ДОМ ТАНЦА | Череповец http://xn--35-6kcas2cif1b4b.xn--p1ai ru Способности ребенка: есть или нет? Как понять? http://xn--35-6kcas2cif1b4b.xn--p1ai/kids/tpost/uirbd7hys9-sposobnosti-rebenka-est-ili-net-kak-pony http://xn--35-6kcas2cif1b4b.xn--p1ai/kids/tpost/uirbd7hys9-sposobnosti-rebenka-est-ili-net-kak-pony?amp=true Sun, 19 Jan 2020 20:44:00 +0300 Дети Часто задают нам вопросы о способностях своих детей, стоит ли продолжать заниматься и как определить есть ли у ребенка будущее в танцах?

Способности ребенка: есть или нет? Как понять?

Танцы в Череповце.

Тренерский состав Дома Танца Prezident Breakerz часто слышит такие вопросы от родителей:

У Моего ребенка есть способности? Стоит нам продолжать заниматься?

Сколько времени нужно, чтобы понять, стоит нам заниматься или нет?

Тренер может посмотреть, у меня вообще способный ребенок?

Ответы на эти вопросы достаточно сложные и для того, чтобы ответить нужно разобраться что такое способности. Приведем вам два примера из нашей тренерской практики.

Пример 1
Девочка (13 лет) пришла к нам в студию с огромным желанием заниматься, после первого урока у нее не получилось абсолютно ничего, так как не была развита координация и музыкальность.
Ей понравилась тренировка и преподаватель, она решила остаться. Девочка подходила к занятиям очень ответственно и много занималась самостоятельно, после года занятий она все еще была в аутсайдерах группы.
Через два года у нее произошел настоящий прорыв, потому что она не сдавалась. Буквально за пол года она перегнала по успехам всю группу и стала танцевать техничней и музыкальней других ребят.

Если бы родители сказали ей в день пробного занятия (или даже через год): "У тебя нет способностей, стоит заканчивать с танцами", то это нанесло бы тяжелую травму по самооценке ребенка, а ее способности так бы и не раскрылись.

Пример 2
Мальчика (7 лет) родители привели на тренировку. С первого занятия было видно, что у мальчика талант, есть природная гибкость, растяжка и музыкальность.
Уже на первой тренировке он показал отличный результат и сразу же схватывал все, что показывает тренер. Родители были рады такому успеху.
Со временем из-за невнимательности и лени, он стал упускать важные нюансы на тренировках, не отрабатывал движения как следует. Из лидера группы, которым он был на первых тренировках, благодаря своим природным способностям, он превратился в ученика, который за год особо ничему и не научился.
Тренер пытался найти к нему подход, разговаривал с родителями, родители ругали мальчика за плохое поведение, (вместо того, чтобы поддержать и спросить в чем же дело) этим все заканчивалось, не давая никаких результатов.

Обе истории говорят о том, что способности это больше не природные данные, а желание и упорство.
Чтобы это желание и упорство были, нужна постоянная поддержка тренера и в большей степени - поддержка родителей.
Кому то требуется один день, а кому то несколько лет, важен процесс! Ведь нам действительно некуда спешить. Танцевать можно в любом возрасте, сколько вам лет, не имеет значения.

Возможности ребенка безграничны, дайте ему время и поддержку и тогда, его таланты раскроются! Главное - чтобы ребенок был счастлив и получал удовольствие от процесса тренировок!

Все вышесказанное в равной степени относится и ко взрослым.

Дом Танца в Череповце "Prezident Breakerz"
Cмотри полную версию нашего сайта Dance35.org
Адреса:
центр- ТЦ "Интерсити", 4 этаж
104 мкр - ул. Любецкая, д. 7
Чтобы узнать больше о расписании тренировок и записаться на пробное занятие, звони 623-943]]> Как выбрать студию танцев, чтобы ваш ребенок развивал правильные ценности в творчестве? http://xn--35-6kcas2cif1b4b.xn--p1ai/kids/tpost/1y1fzgxjm0-kak-vibrat-studiyu-tantsev-chtobi-vash-r http://xn--35-6kcas2cif1b4b.xn--p1ai/kids/tpost/1y1fzgxjm0-kak-vibrat-studiyu-tantsev-chtobi-vash-r?amp=true Fri, 31 Jan 2020 12:40:00 +0300 Дети Иногда мы путаем понятия этика и эстетика, принимая эстетически красивый вид как что то глубокое и правильное.

Как выбрать студию танцев, чтобы ваш ребенок развивал правильные ценности в творчестве?

Что важнее для культуры: этика или эстетика? Как выбрать студию танцев, чтобы ваш ребенок развивал правильные ценности в творчестве?

Дом Танца "Prezident Breakerz"
В этой статье мы хотим поделиться с вами наблюдениями о развитии танцевальной сферы сейчас. Важно понимать нижеприведенные тезисы, чтобы выбрать правильное место для занятий не только танцами, но и любыми другими видами творчества.

1. Видео в инстаграм еще не говорят о том, что весь мир (кроме вас, конечно же) супер профессионалы.

Сейчас огромное количество информации о танцах, все снимают свои видео, выкладывают тоннами в социальных сетях, а мы все это смотрим и думаем "как прекрасно они танцуют, а я бревно, никогда так не смогу!(".

Откроем вам секрет! Большинство видео - это результат хорошей работы оператора, а не результат хорошего танца. Ведь мы так привыкли к эстетике, всему красивому и яркому, что правда стала уже не нужна. Красивые костюмы, макияж, правильная съемка, энергичная музыка - все, что нужно для хорошего ролика. Движения могут быть самыми простыми, главное - делать их энергично.

Советуем вам смотреть больше простых видео с тренировок, а еще лучше - приходить на пробные занятия без стеснения и мыслей: "Вот все такие крутые, я так не смогу!" Поверьте, все обычные люди, просто они отрабатывали это долго, да еще и оператор постарался! Вы тоже так сможете!)

2. Когда маленькие девочки танцуют как взрослые девушки - это не нормально.
Это один из самых важных вопросов наших лет - дети быстро взрослеют, хотя психологически к этому не готовы, их умы развращены, а ценности искажены. Может быть мы сами провоцируем этот процесс?

Когда наша команда ездит на мастер-классы, то там присутствует много детей, которые танцуют на одном уровне со взрослыми, а то и лучше. Дети ходят на мастер-классы и учат хореографию сексуального характера.

Сейчас все хотят быть "кошечками" и биться об пол пятой точкой, чтобы показать насколько они горячи, поэтому многие хореографы дают такую информацию на мастер-классах.

Так вот после того как хореография выучена есть сольные выступления, и детей вызывают танцевать эту связку перед всеми, как правило, отдельно.

А теперь представьте себе ситуацию: девочки 7-13 лет танцуют отлично поставленную хореографию, музыкально, артистично и сексуально, как будто они взрослые опытные во всех отношениях девушки. Они танцуют это просто потрясающе, красиво и эстетично, и главное - все взрослые танцоры выражают свой восторг по поводу их выступления, ведь станцовано действительно великолепно. А вот теперь ответьте сами на вопрос, что важнее: этика или эстетика в этом примере?

Эстетика - 100%, а что с этикой? Какие внутренние чувства и эмоции развивают эти дети, танцуя таким образом? Какие желания и энергию вокруг себя провоцируют?
Следите за творчеством вашего ребенка, ходите на тренировки, слушайте каким языком общается тренер и под какую музыку дети танцуют.

В нашем Доме Танца "Prezident Breakerz" двери зала всегда открыты, вы можете прийти в любой момент и посмотреть чем занимается ваш ребенок, мы ничего не скрываем, так как уверены в своих тренерах и в их этичном подходе к обучению.

3. Модная музыка кажется нам эстетичной.
Раньше мы танцевали под хип-хоп и использовали музыку иностранных исполнителей, но сейчас российская сцена тоже наполнена "хип-хоп исполнителями". Многие используют эту музыку для проведения мастер-классов и тренировок.

Как в России так и за рубежом есть прекрасные песни с замечательными смыслами или просто инструментальная музыка, которая дает большой спектр чувств и ощущений от грусти до безграничного веселья. Но, к сожалению, на виду, как правильно, не песни про любовь и доброту, а песни про другую "любовь" - животную. (мы пишем эту статью очень аккуратно, так как дети могут ее читать).

За красивыми битами и читкой скрываются ужасные смыслы и образы, которые попадают в неокрепшие умы неосознанно, а если мы уж ставим под такой трек танец, то все эти смысли приходится пережить еще и в теле, ведь танцор показывает музыку, через тело мы с ней общаемся.

Многие даже не задумываются над этим вопросом, а он очень серьезен.

Слушайте сами и вместе с детьми "умную" музыку, которая развивает душу, а не только "туц, туц,туц". Последний вариант тоже хорош для веселья и отвлечения от проблем, но не для развития.

Музыка - мощнейший инструмент, используйте его правильно.

Однажды, вникните в смысл песен, которые слушаете и задайте себе вопрос: какой этический смысл скрывается за красивой эстетичной мелодией?

В конце года ученики нашей студии будут выступать на отчетном концерте. В этом году мы хотим познакомить вас с музыкой других стран, ведь помимо русского и английского есть еще много прекрасных благозвучных языков. Мы расскажем детям про культуру стран, языки которых будут использованы на концерте.

Концерт планируется на конец апреля!) Увидимся!)

Дом Танца в Череповце "Prezident Breakerz"

Cмотри полную версию нашего сайта Dance35.org
Адреса в Череповце:
Центр-ТЦ "Интерсити", 4 этаж
104 мкр - ул. Любецкая, д. 7
Чтобы узнать больше о расписании тренировок и записаться на пробное занятие, звони 623-943

]]> Что такое танцевальный Баттл? http://xn--35-6kcas2cif1b4b.xn--p1ai/kids/tpost/3ey8jgjsgd-chto-takoe-tantsevalnii-battl http://xn--35-6kcas2cif1b4b.xn--p1ai/kids/tpost/3ey8jgjsgd-chto-takoe-tantsevalnii-battl?amp=true Tue, 18 Feb 2020 17:07:00 +0300 Дети Подростки 1 марта 2020 года будет проходить танцевальный баттл "ВСЕ СВОИ". Отвечаем на популярные вопросы от родителей и детей.

Что такое танцевальный Баттл?

Что такое танцевальный баттл?
Танцевальный баттл - это мероприятие, целью которого является - обмен опытом и выявление лучшего танцора вечера в своей номинации. Есть баттлы где танцоры соревнуются один на один, есть парные и командные.

Кто может участвовать в баттле?
Любой человек, который считает себя танцором, может участвовать в танцевальном баттле.

Как определить уровень подготовки?
Уровень подготовки определяется самостоятельно и зависит только от внутреннего самоощущения участника. Есть танцоры, которые занимаются уже 10 лет и участвуют в категории "начинающие", есть танцоры, которые хотят соревноваться на ровне с профи и повышать быстрее свой уровень, хотя занимаются первый или второй год.
Так же есть баттлы, где номинации делятся только по возрастам, что более справедливо. Когда начинающие соревнуются с профи, рост происходит быстрее и больше мотивации тренироваться и тянутся к профессиональному уровню.

Зачем идти на баттл в качестве участника?
1. Перебороть свои страхи и стеснение сольных выступлений
2. Сравнить свой уровень с уровнем других танцоров
3. Обмен опытом и мотивация к росту

Зачем идти на баттл в качестве зрителя?
1. Посмотреть на танцоров и поддержать их, за это они будут вам очень благодарны и выступят намного лучше!
2. Вдохновиться и начать танцевать самому
3. Повеселиться, познакомиться с новыми людьми и здорово провести время в хорошей компании

Чем баттл отличается от отчетного концерта?
Отчетный концерт-это концерт на сцене, где танцоры выступают с подготовленными номерами. Баттл - это тоже, своего рода, отчетный концерт, только каждый тут выступает сольно и с импровизацией, соревнуясь с другими танцорами.

К какому времени приходить на баттл?
Конечно же вы можете прийти на баттл к своей номинации, но лучше прийти заранее, так как иногда расписание сдвигается. Просто смотрите расписание и сами принимайте решение, когда вам подойти.
Можно прийти только на свою номинацию.

Но есть один секрет побед, выигрывает тот, кто остается до конца, потому что в конце финалы и самое интересное. Если вы ушли сразу же после твоего поражения, то в следующий раз все повторится.

Баттл - это весь процесс от начала до конца и ваш выход в баттле - лишь маленькая часть того большого урока, который вы можете получить.
Баттл - это выступления других танцоров, поддержка, общение, танцы в кругах, эмоции.

Если вы пришли (или привели своего ребенка) с настроем "ну давайте, развлекайте нас" или "проиграл, пошли скорей домой", так нечего ждать побед в будущем. Побед не будет не только в танцах, но и в других делах, так как этот паттерн поведения будет накладываться на все виды занятий.
Танец - это инструмент, кто то строит дом, а кто то разрушает себя и все вокруг. Нужно уметь грамотно пользоваться этим инструментом.

Для детей очень важна поддержка родителей и понимание того, чем занимается ребенок. По статистике, наибольших успехов добиваются дети, родители которых сами являются инициаторами участия ребенка в соревнованиях и мастер-классах.
Побеждают всегда самые заинтересованные и веселые ребята, которые умеют сами создавать хорошую атмосферу вокруг себя и делятся ей с другими!)

Приходите делиться своим своим творчеством и вдохновляться творчеством других людей, вас все поддержат!) Мы стараемся создавать атмосферу дружбы и поддержки, это очень нужно каждому начинающему и профессиональному танцору!)]]> Домашний баттл по брейкдансу Дом Танца Череповец http://xn--35-6kcas2cif1b4b.xn--p1ai/kids/tpost/s7d4es0sp1-domashnii-battl-po-breikdansu-dom-tantsa http://xn--35-6kcas2cif1b4b.xn--p1ai/kids/tpost/s7d4es0sp1-domashnii-battl-po-breikdansu-dom-tantsa?amp=true Thu, 06 May 2021 11:37:00 +0300 Дети Домашние баттлы - это всегда большой заряд энергии и доброты от наших ребят!) 30 мая прошел домашний баттл по брейкдансу, читай как это было.

Домашний баттл по брейкдансу Дом Танца Череповец

30 мая у нас прошел домашний баттл по брейкдансу!
Друзья, это было так круто и весело, кто был, тот знает!)

Теперь будем чаще проводить такие мероприятия.
Пришли ребята из разных групп, разного уровня подготовки и возраста, мы их всех объединили в смешанные команды по 4 человека и начался командный баттл.

Столько эмоций, поддержки, новые фишки, энергия, ребята вы потрясающие

Ребята познакомились между группами, обменялись опытом, эмоциями, благодарим всех, кто пришел!)

Для чего мы устраиваем такие баттлы?
1. Для обмена опытом между группами.
2. Для знакомства ребят между группами.
3. Готовимся к более крупным соревнованиям.
4. Потанцуем все вместе и учимся поддерживать друг друга.

Призы победителям: Футболки Prezident Breakerz
Победители:

1 место:
Нетужилов Федор
Похиленко Артем
Семененков Станислав
Байдин Егор

2 место:
Шебуняев Николай
Тряпицина Анна
Бедрик Иван
Соловьев Михаил

3 место:
Виноградова Анастасия
Тугаринов Семен
Меньшиков Даниил
Хмеленко Кирилл

Уважаемые родители, обращение к вам!)
Если ваш ребенок проиграл, не нужно уводить его сразу домой, победители всегда остаются до конца и учатся у других, анализируют выходы, фишки и ошибки тоже, поддерживают своих друзей!)
Покажите ребенку пример, как нужно относиться к победам и поражениям, как учиться у победителей и проводить анализ своих действий, чтобы в следующий раз выйграть!

#Череповец #танцы #домтанца #баттл ]]> Что такое мастер-класс? http://xn--35-6kcas2cif1b4b.xn--p1ai/kids/tpost/tjjjyio5e1-chto-takoe-master-klass http://xn--35-6kcas2cif1b4b.xn--p1ai/kids/tpost/tjjjyio5e1-chto-takoe-master-klass?amp=true Fri, 21 May 2021 13:00:00 +0300 Дети Взрослые Подростки Зачем посещать мастер-классы и какие классы проходят в Доме Танца?

Что такое мастер-класс?

Что такое мастер-класс?
Мастер-класс – это концентрированная информация от педагога, которому есть чем поделиться. С этой информацией вы сможете работать долгое время, если педагог действительно провел ценный МАСТЕР.

Для чего ходить на мастер-классы?
Для вдохновения, новый педагог раскроет по-новому даже знакомую вам информацию и вы сможете увидеть какие то другие ее стороны.

Для того, чтобы получить информацию для развития себя и себя в танце. Конечно все зависит от педагога и его настроя делиться. Многие сейчас дают обычную хореографию, отрабатывают свой час и уезжают, но есть огромное количество настоящих педагогов, которые заинтересованы в развитии каждого, кто пришел и готовы поделиться опытом.

Часто после мастер-класса открываются новые грани своего собственного творчества и появляется желание тренироваться больше.

Чем мастер-класс отличается от тренировки?
Опять же все зависит от педагога и для кого то ничем! Но, если это опытный педагог, а не просто хороший танцор, то он даст вам очень многое.

На тренировке вы можете отрабатывать какой то один элемент, готовиться к выступлению, учить танец. Мастер-класс подразумевает под собой какое то погружение в новое. Тренер не будет рассказывать вам основы танца, он даст вам поле для самостоятельной работы.

Почему мастер-классы стоят дороже, чем тренировки?
Потому что хорошая информация всегда имеет высокую ценность.

Представьте себе, сколько времени, сил и ресурсов мастер потратил, чтобы стать тем, кем является сейчас, чтобы его звали учить людей? Конечно же его опыт и труд оплачиваются в разы выше, так как он приехал из другого города давать специализированную информацию, а не просто вести тренировку.

Это большое благо, когда человек приезжает в ваш город.

Представьте, чтобы попасть к нему на класс, то вам нужно приехать (например, в Москву) потратить деньги на билеты, на жилье, на еду и скорее всего на индивидуальное занятие, так как организаторы класса в вашем городе договариваются о каком то особенном занятии, на которое просто так не сходишь, только индивидуально. Это будет стоить не менее 15 тыс.рублей.

А в вашем родном городе, в вашей студии танца вы имеете возможность посетить эксклюзивное занятие за сумму в разы меньше, просто сев в автобус и приехав из одного района в другой.

Какие мастер-классы проходят в Череповце в Доме Танца?
Мы приглашаем только тех мастеров, с которыми знакомы сами и уверены в качестве информации. Всегда договариваемся о концепции занятий, так как мы знаем и чувствуем что сейчас актуально и полезно для наших учеников.

Стараемся организовать что то особенное, что они не найдут больше нигде, чтобы это занятие дало развитие.

Мы не зарабатываем на классах и часто являемся их спонсорами, так как хотим сделать такие занятия максимально доступными для всех.

Цените такие возможности, чтобы они продолжали вам открываться и дальше!)
Желаем вам посещать мастер-классы, чем больше опыта от разных людей – тем интересней ваш собственный стиль.

#Череповец #Танцы #ДомТанца #PRezident_Breakerz #Мастеркласс]]> Самое главное в танцах, это... http://xn--35-6kcas2cif1b4b.xn--p1ai/kids/tpost/and0yug4o1-samoe-glavnoe-v-tantsah-eto http://xn--35-6kcas2cif1b4b.xn--p1ai/kids/tpost/and0yug4o1-samoe-glavnoe-v-tantsah-eto?amp=true Tue, 22 Jun 2021 15:25:00 +0300 Дети Подростки Немного мотивации, для тех, кто хочет танцевать и не позволяет себе начать!) Что самое главное, чтобы начать?

Самое главное в танцах, это...

Как же часто мы слышим фразы типа:

"Да, мне нравится танцевать, но я очень стесняюсь:("
"А если я дерево, и вообще никогда не танцевала/не танцевал, то вы меня возьмете?"
"У меня уже возраст не тот для танцев, а так бы хотелось начать танцевать"

Знакомо?)

А еще часто люди думают, что в танцах обязательно нужно выступать и побеждать на чемпионатах, что то кому то доказывать и быть лучшим. Может быть где то так и есть, но в Доме Танца Prezident Breakerz Совсем другие суждения относительно таланта и достижений.

1.У нас разная мощность, разные таланты и сила.
Это важно понимать. На тренировках наши педагоги никогда не будут требовать от вас что то невозможное для вас. У каждого человека свой уровень подготовки и свои победы, мы это понимаем и поддерживаем каждого ученика.

2.Не всем суждено радовать своим танцем тысячи, миллионы людей. Но и порадовать, зарядить энергией даже одного – то уже подвиг.
А порадовать самого себя – часто невыполнимая миссия, к сожалению.
Мы стараемся создать атмосферу, в которой вы сможете просто порадоваться и раскрыться, быть счастливы в том, что делаете. Без всякого давления. Для нас самое важное - это ваше эмоциональное состояние, от него и исходит характер и техника движения. У вас хорошо на душе = вы хороши в танце, хорошая энергия в движении пойдет.

3.Нет большого таланта и нет маленького. Есть личный путь каждого.
Любите себя в танце и танец в себе, начните с малого. А мы поможем вам в этом и поддержим, дадим правильные инструменты.

#ТанцывЧереповце
#танцыдля детей
#тацыдля взрослых
#череповецтанцы
#домтанца ]]> Как родитель может поддержать и замотивировать ребенка тренироваться? http://xn--35-6kcas2cif1b4b.xn--p1ai/kids/tpost/mpjd5l4df1-kak-roditel-mozhet-podderzhat-i-zamotivi http://xn--35-6kcas2cif1b4b.xn--p1ai/kids/tpost/mpjd5l4df1-kak-roditel-mozhet-podderzhat-i-zamotivi?amp=true Tue, 22 Jun 2021 15:50:00 +0300 Дети Ребенок не хочет тренироваться - больная тема для многих родителей. Но если уже ребенок пришел на тренировки, как далее поддержать его грамотно?

Как родитель может поддержать и замотивировать ребенка тренироваться?

Уважаемые родители, мы вас очень любим и уважаем, ведь у нас самих есть тоже родители, которые показывают свою любовь всегда по разному: строго, мягко, нежно, заботливо, иногда проявляют темные стороны своего характера и срываются на нас, кричат, шантажируют, это все есть, это жизнь и это делается из любви и заботы, хотя иногда через чур эмоционально и неосознанно. Поэтому скажем сразу в лоб, из любви к вам и деткам:

1.Перестаньте реализовывать свои амбиции на детях и всячески подстраивать их характер, формы, эмоции, творчество под общепринятые рамки и оценки.

Все дети просто и взрослые, все люди на земле просто хотят быть счастливыми. И если танец дарит человеку счастье, то чего больше желать?

Стать лучшим среди лучших, быть "хорошим" в угоду взрослым и обществу, постоянная гонка за хорошими оценками...Все это ликование эго и ярмарка тщеславия.

А дает ли это настоящее счастье? Может быть для начала нужно научиться радоваться в моменте? Полюбить ребенка таким какой он есть (или себя) и зачем только стремиться к вершинам?

Да, все, что делаешь, нужно делать от души и отдаваться делу полностью - тогда будет настоящее развитие и наслаждение в моменте. ВАЖНО! У каждого в своём темпе.

2.Не все рождены быть профессиональными танцорами, но танцевать и радоваться в танце могут и достойны все.
Не ждите результатов и оценок, просто делайте все с душой и отдачей и награда придёт! Донесите эту мысль до ребенка, нежно, ласково, если она вам отзывается.

3.Каким бы не был ваш ребёнок, поддерживайте его и не сравнивайте ни с кем.
Когда родители говорят ребёнку фразу типа: "Иди давай занимайся, не позорь меня!"
У ребёнка теряется интерес к любым занятиям, ведь вдруг у него опять не получится держать концентрацию на уроке или правильно сделать движение и он "опозорит" родителей, таки образом. Никому не хочется быть позором семьи, дети воспринимают такие фразы очень глубоко, для вас это всплеск эмоций, для ребенка - мотивация закрыться и вообще ничего не делать, чтобы никого не позорить больше никогда.

4.Новые "дрыгания" - класс! Поддержите!
Потом эти "дрыгания" станут техничными и музыкальными и вы будете гордиться индивидуальным стилем ребенка. Даже если и не станут, все равно, маленький человек будет верить в себя, когда вырастет, будет пробовать новое и не бояться, как это часто происходит у нас взрослых. Что то новое мы начать боимся, потому что когда то нам было сказано близкими: "Да у тебя руки не из того места растут, займись чем-нибудь другим. Это не твоё."

5.Всё, что озаряется вниманием - расцветает.
А что чаще поливаете вниманием вы? Цветы или сорняки?
Вместо "Не позорь меня своим поведением!" можно сказать: "Я буду очень рада (рад) увидеть твои успехи за сегодня, покажешь чему научился?"
Поддержать любое проявление, уделить внимание "хорошему", а не "плохому"

Поливайте красивые цветы и садите семена добра, понимания и терпения. Родительство - самая благородная и сложная профессия, в которой постоянно нужно совершенствовать свой профессионализм. Обнимаем. Улыбнитесь :)

#ТанцывЧереповце
#танцыдля детей
#тацыдля взрослых
#череповецтанцы
#домтанца]]> Выйдет ли что-нибудь из моего ребенка? Ну как он? Есть способности? http://xn--35-6kcas2cif1b4b.xn--p1ai/kids/tpost/x2g0cf9jh1-viidet-li-chto-nibud-iz-moego-rebenka-nu http://xn--35-6kcas2cif1b4b.xn--p1ai/kids/tpost/x2g0cf9jh1-viidet-li-chto-nibud-iz-moego-rebenka-nu?amp=true Wed, 23 Jun 2021 20:01:00 +0300 Дети Самые популярные вопросы родителей после первого занятия. А что думает по этому поводу ребёнок, выйдет ли что то из него или нет?)

Выйдет ли что-нибудь из моего ребенка? Ну как он? Есть способности?

"Когда мамы спрашивают доктора Сузуки: "Выйдет ли что-нибудь из моего ребенка?" - он обычно отвечает: "Ничего". Но, увидев разочарование матери, добавляет: "Он станет не чем-то, а прекрасным человеком"

Уважаемые родители, каждый имеет право танцевать и самовыражаться в танцах. Несомненно, есть те, у кого физиологические данные больше располагают заниматься брейком, например, у кого то классическим танцем, но прошли те времена, когда людей судили по фигуре и растяжке.

Здорово, когда у ребенка уже есть сила и растяжка, координация, тогда он может стать вдохновителем многих людей, если хорошо потрудится.

А если данных нет...а такого не бывает, что данных нет, только крайние случаи. Руки, ноги, голова на месте, все есть. Хотя есть известные танцоры, у которых нет рук или ног и это совсем не мешает им выигрывать танцевальные баттлы.

Упорная посредственность всегда побеждает ленивый талант, просто нужно потрудиться для результатов. Поэтому не нужно никак оценивать способности и таланты ребенка, если ему нравится танцевать.

Когда ребенок что-то придумал, спросите у него: "А тебе самому нравится, что ты придумал? Нравится то, что получается?"

Такой подход поможет ребенку учиться формировать свое мнение и меньше зависеть от чужих оценок.

А когда он сделал то, что нравится вам не поленитесь рассказать ребенку более детально, что конкретно вам понравилось.

Если ребенок ведет себя на занятии плохо, не ругайте его, посоветуйтесь с ним, что бы он сделал на вашем месте.

Такой мягкий и понимающий подход разовьет и откроет способности в любом человеке, ведь часто нам нужно просто поддержка, доброе слово, вместо советов.

]]> Ищем девушек Череповца, которые давно мечтали... http://xn--35-6kcas2cif1b4b.xn--p1ai/kids/tpost/7jeaalcne1-ischem-devushek-cherepovtsa-kotorie-davn http://xn--35-6kcas2cif1b4b.xn--p1ai/kids/tpost/7jeaalcne1-ischem-devushek-cherepovtsa-kotorie-davn?amp=true Sun, 26 Feb 2023 20:03:00 +0300 Дети Взрослые Выстроить гармоничные отношения.Этот вопрос актуален для каждой девушки, ведь вся наша жизнь - это выстраивание отношений! С мужем, с детьми, с окружением на работе, с друзьями, с партнерами...

Ищем девушек Череповца, которые давно мечтали...

Выстроить гармоничные отношения.

Этот вопрос актуален для каждой девушки, ведь вся наша жизнь - это выстраивание отношений! С мужем, с детьми, с окружением на работе, с друзьями, с партнерами...

Какие отношения нужно выстроить в первую очередь, чтобы в других сферах появилась гармония?

Это отношения с самой собой! И вот тут, когда девушка это понимает, она начинает что-то читать, ходить к психологу, посещать тренинги., всё это прекрасно, но тоже не работает, пока нет гармоничных отношений со своим телом.

Для девушки очень важна её красота, её грация, уверенность в себе, жизнелюбие. Свет и радость, которые она излучает и есть её красота! Девушка может быть развита духовно, образована, но если она не довольна своим телом, то пазл не сходится, что уж тут скрывать.

Наладить гармонию с телом помогают танцы! Танец - это уникальный вид искусства, к которому может прикоснуться каждая! Танец - лучший психолог и лучший тренер.

Танцы тренируют гибкость, силу, координацию.

Начинаешь лучше чувствовать тело, начинаешь лучше танцевать, становишься увереннее в целом.

Приглашаем тебя в Дом танца | Череповец , где преподают прекрасные девушки - педагоги, которые знают как раскрыть тебя и научат танцевать!

Запись на тренировки по тел: +79953762800

Или оставляй заявку на пробное занятие тут

https://vk.com/app6013442_-49320686?form_id=5#form_id=5

]]> Как полюбить своё тело? (Часть 1) http://xn--35-6kcas2cif1b4b.xn--p1ai/kids/tpost/fmjkjcp8i1-kak-polyubit-svoyo-telo-chast-1 http://xn--35-6kcas2cif1b4b.xn--p1ai/kids/tpost/fmjkjcp8i1-kak-polyubit-svoyo-telo-chast-1?amp=true Sat, 04 Mar 2023 10:04:00 +0300 Дети Взрослые Подростки Сейчас из каждого чайника льется информация о том, что нужно полюбить своё тело, а как это сделать?Читайте в статье...

Как полюбить своё тело? (Часть 1)

Сейчас из каждого чайника льется информация о том, что нужно полюбить своё тело, а как это сделать?

Вот так просто взять да полюбить...тогда бы все уже давным давно решили свои вопросы с самооценкой, с претензиями к своей фигуре и внешности, с уверенностью в себе.

Действительно, это так! Пока не полюбишь тело и тот вид, в котором оно сейчас находится, оно не будет таким, каким ты его хочешь видеть. То есть, сначала полное принятие - а потом трансформация. Наоборот не работает.

Для того, чтобы полюбить своё тело, нужно наладить с ним контакт. Начать с ним больше общаться, изучать его, вместо того, чтобы ругать.

Выстраивать отношения с телом - это так же как с человеком. Когда ты к человеку внимателен, понимаешь его, не осуждаешь, проявляешь любовь, даришь радость, то он расцветает от общения с тобой и дарит тебе любовь в ответ, он готов тоже меняться ради тебя и находить компромиссы. С телом такая же история.

А если мы любимого человека ругаем, не довольны им, всё время что-то требуем, не кормим его, заставляем много работать против его воли, то он будет делать нам на зло, будет проявлять свой протест.

Научиться общению с телом можно через танец. Начать свои первые диалоги, изучить как оно двигается, какие у него есть возможности, о чём оно тебе рассказывает и как ты можешь ему помочь, об этом всём расскажет тебе танец!

Дом Танца - это то место, где педагоги понимают внутренние процессы клиента, мы раскрываем вас через танец!

Запись на тренировки по тел. +79953762800

или оставляй заявку в группе https://vk.com/app6013442_-49320686?form_id=16#form_id=16

]]> Как полюбить своё тело? (Часть 2) http://xn--35-6kcas2cif1b4b.xn--p1ai/kids/tpost/mhdnt13931-kak-polyubit-svoyo-telo-chast-2 http://xn--35-6kcas2cif1b4b.xn--p1ai/kids/tpost/mhdnt13931-kak-polyubit-svoyo-telo-chast-2?amp=true Sat, 04 Mar 2023 10:07:00 +0300 Дети Взрослые Подростки Представьте себе, что тело - это ваш аватар, который можно прокачивать и улучшать техники владения и управления аватаром до разных уровней.В этом аватаре живет ваш дух и ваша душа...

Как полюбить своё тело? (Часть 2)

Вы же смотрели фильм "Аватар"?

Представьте себе, что тело - это ваш аватар, который можно прокачивать и улучшать техники владения и управления аватаром до разных уровней.

В этом аватаре живет ваш дух и ваша душа. Для духа и души важно в каком состоянии находится аватар, если им там сложно развернуться, аватар не даёт им познавать мир, познавать разные чувства и состояния, то они покидают потихоньку аватар и он становится безжизненным.

Видели таких людей (аватаров), у которых нет жизни в глазах, нет огня..они как будто потухли. Потухли, потому что дух и душа и не хотят жить в разваливающемся доме. Когда в доме уютно и хорошо, то это значит - в нём есть жизнь.

Поэтому нужно собраться и начать прокачивать своё аватарчик!) По другому в современном мире не получится жить счастливо. Пространство для души и духа должны быть многофункциональны, гибкие, сильные, красивые, без любви к своему аватару, можно и вовсе его потерять!)

Приходите на танцы прокачивать свой аватар до следующего уровня, чтобы было больше жизни в глазах, чтобы душа радовалась!)

Чтобы записаться на тренировку аватара - звони 89953762800

или оставляй заявку в группе https://vk.com/app6013442_-49320686?form_id=16#form_id=16

]]> А что если...? http://xn--35-6kcas2cif1b4b.xn--p1ai/kids/tpost/2ul46zl621-a-chto-esli http://xn--35-6kcas2cif1b4b.xn--p1ai/kids/tpost/2ul46zl621-a-chto-esli?amp=true Sat, 04 Mar 2023 10:10:00 +0300 Дети Взрослые Подростки Как часто твои сомнения начинаются с этой фразы?А что, если не получится?А что, если я буду выглядеть глупо?А что, если что нибудь случится?

А что если...?

Как часто твои сомнения начинаются с этой фразы?

А что, если не получится?
А что, если я буду выглядеть глупо?
А что, если что нибудь случится?

Да ты всю жизнь ждёшь, чтобы что-нибудь случилось, а когда это может случиться - боишься, что это случится!) Смешно, да?)

Пусть больше всего хорошего случается в твоей жизни, притягивай хорошие события, мысли позитивно.

Когда в жизни случается что-нибудь хорошее, то тебе в этот момент уже не важно как ты выглядишь, как у тебя что-то получается, ты просто получаешь удовольствие от процесса. Это состояние радости и удовольствия от процесса и даёт самые лучшие результаты, когда всё начинает получаться.

А выглядеть глупо - это по-детски. Согласись, это так!) Взрослый человек разрешает себе выглядеть как угодно, глупо, смешно, умно, грустно, хорошо, плохо...ведь это всего лишь чьи то оценки...Разве они важны, когда ты счастлив?)

Больше двигайся, танец в сочетании с хорошей музыкой расслабляют мозг и наполняют счастьем!)

Приходи на пробное занятие уже сегодня, чтобы записаться звони 89953762800

или пиши нам в сообщения группы https://vk.me/dom_tantsa

]]> Танец. Движение. Смысл. Почему? http://xn--35-6kcas2cif1b4b.xn--p1ai/kids/tpost/zykehj1ob1-tanets-dvizhenie-smisl-pochemu http://xn--35-6kcas2cif1b4b.xn--p1ai/kids/tpost/zykehj1ob1-tanets-dvizhenie-smisl-pochemu?amp=true Mon, 13 Mar 2023 12:14:00 +0300 Дети Взрослые Подростки Мы можем танцевать один и тот же танец, но для каждого будет разная глубина и разные смыслы, совершенно разные процессы.Полюби танец и он откроет тебе множество смыслов и секретов этого мира...

Танец. Движение. Смысл. Почему?

Танец. Движение. Смысл. Почему?

Танец - это то, с чего всё начинается. Всё вокруг танцует, танцует весь мир. Когда человек приходит в танцы, его привлекает именно эта форма, это слово, эта вибрация.

Затем ты начинаешь видеть, что любое движение - это тоже танец. Ты начинаешь ценить не конечную форму, а сам процесс движения. Ты начинаешь наблюдать за состояниями и тогда движение, действительно становится неотъемлемой частью твоей жизни.

У тебя появляется смысл двигаться и творить всю свою жизнь. Потому что именно в наблюдении за процессом, ты можешь открывать глубокие смыслы своих занятий танцами.

Мы можем танцевать один и тот же танец, но для каждого будет разная глубина и разные смыслы, совершенно разные процессы.

Полюби танец и он откроет тебе множество смыслов и секретов этого мира.

Для записи на занятия звоните: +7 (8202) 62-39-43

Наши адреса:

→ Московский пр-т 51 (ТЦ Интер Сити)
→ 104 мкр. Октябрьский пр. 34 (ТЦ "Нэмо" 2 эт.)

]]> Как танец развивает сознание? http://xn--35-6kcas2cif1b4b.xn--p1ai/kids/tpost/xm5e7ibgb1-kak-tanets-razvivaet-soznanie http://xn--35-6kcas2cif1b4b.xn--p1ai/kids/tpost/xm5e7ibgb1-kak-tanets-razvivaet-soznanie?amp=true Sat, 01 Apr 2023 17:31:00 +0300 Дети Взрослые Подростки 1. Многозадачность: танцевать, слышать музыку, осознавать себя в пространстве. Если ты Танцуешь в команде, то ...

Как танец развивает сознание?

1. Многозадачность: танцевать, слышать музыку, осознавать себя в пространстве. Если ты танцуешь в команде, то смотришь и за своим личным пространством и за командным.

2. Гибкость в теле развивает гибкость мышления. Я тренируюсь очень мягко. Любое озарение сразу же влияет на гибкость тела.

3. Танец развивает огромный спектр эмоций и ощущений, которые можно прожить физически и расширить картину мира.

4. Дисциплина и радость. Для многих дисциплина в тягость. Но танец сформировал устойчивое мнение внутри меня, что дисциплина - неотъемлемая часть успеха в любом деле и когда есть дисциплина - это радость.

5. Умение переключаться и не застывать в одном состоянии. Танец удивительным образом вытягивает нас из наших сомнений, дурных мыслей, переживаний. Тем самым, мы учимся переключаться быстро из депрессивный состояний в позитивные.

Как можно не танцевать, вот скажите?)

]]> Хорошо учиться? Легко! http://xn--35-6kcas2cif1b4b.xn--p1ai/kids/tpost/v4vnzcity1-horosho-uchitsya-legko http://xn--35-6kcas2cif1b4b.xn--p1ai/kids/tpost/v4vnzcity1-horosho-uchitsya-legko?amp=true Tue, 04 Apr 2023 12:01:00 +0300 Дети Взрослые Подростки Все наши педагоги хорошо учились в школе! Каждый скажет вам, что...

Хорошо учиться? Легко!

Все наши педагоги хорошо учились в школе! Каждый скажет вам, что танцы очень помогали справляться со школьными трудностями!

1. Отвлекаешься и выплескиваешь эмоции

2. Классный коллектив, в котором ты можешь расслабиться.

3. Танцы улучшают здоровье и дают бодрость. Школьники много сидят, им обязательно нужно больше движения!

4. Когда в теле есть движение, то мозг работает быстрее, моторика развивается, мышление более гибкое и быстрое - это напрямую влияет на успеваемость в школе.

Оставляй заявку на пробное занятие тут:
https://vk.com/app6013442_-49320686?form_id=26#form_id=26

]]> Как побороть лень? http://xn--35-6kcas2cif1b4b.xn--p1ai/kids/tpost/y12mb98oc1-kak-poborot-len http://xn--35-6kcas2cif1b4b.xn--p1ai/kids/tpost/y12mb98oc1-kak-poborot-len?amp=true Fri, 21 Apr 2023 15:31:00 +0300 Дети Взрослые Подростки Есть 2 действенных способ...

Как побороть лень?

Есть 2 действенных способа:

1. Нужно сделать своего врага, своим другом. Часто человек впадает в ленивое состояние, потому что не может расслабиться до конца.

Чтобы побороть лень, вам нужно так полениться, чтобы тошно от самих себя стало.

А обычно что происходит?) Вы ложитесь на диван и думаете о делах.. То есть вы как бы что то делаете... Так не пойдёт. Нужно по-настоящему стать ленивыми и не обманывать себя прокастинацией, тогда вам быстро надоест это состояние и придут силы на действия.

2. Если вам лень идти на тренировку, проведите простой анализ:

- Вспомните как долго вы добивались результата и поймите, как быстро его можно слить, если прогуливать занятия.

- Вспомните как вам классно, когда вы приходите на занятие. Главное - дойти до зала!) Дальше уже всё само придёт к вам и силы и вдохновение.

- Соберите волю в кулак и скажите : "Я уважаю себя, уважаю своё время, свою команду, тренера и все силы вложенные в результат. Я не позволю себе всё это спустить вникуда!"

Желаем вам, чтобы вы управляли своими состояниями, а не они управляли вами!)

В Доме Танца мы учимся управлять собой, ждём всех на тренировки

]]> Для чего выступать на сцене? http://xn--35-6kcas2cif1b4b.xn--p1ai/kids/tpost/9ndp5vpvb1-dlya-chego-vistupat-na-stsene http://xn--35-6kcas2cif1b4b.xn--p1ai/kids/tpost/9ndp5vpvb1-dlya-chego-vistupat-na-stsene?amp=true Tue, 25 Apr 2023 12:55:00 +0300 Дети Взрослые Подростки Выступление на сцене - это всегда волнительно, особенно в начале танцевального пути. Многие взрослые отказываются от выступлений на отчетном концерте, а очень зря!

Для чего выступать на сцене?

Для чего выступать на сцене?

Выступление на сцене - это всегда волнительно, особенно в начале танцевального пути. Многие взрослые отказываются от выступлений на отчетном концерте, а очень зря!

1. Выступление на сцене, тем более на концерте своей студии, где все свои даёт невероятный драйв и новые эмоции!

2. Выступление на сцене - это мотивация стать лучшей версией себя, познать себя с новых сторон и улучшить свой уровень дисциплины.

3. Подготовка к выступлению - это красивый процесс и наслаждение им. Вы учите номер, подбираете образ, костюм, макияж, готовитесь к выходу на сцену, в конце вам все аплодируют и это ваша маленькая победа в танцах - основа для больших побед в жизни!

Побеждайте свои страхи! Танец, педагог, команда, зритель - мы все на вашей стороне, все вас поддержат и будут рады вашему шагу на пути к свободе от страхов и сомнений в себе и в людях!

Ведь мы же еще думаем про людей плохо. Вот они посмотрят и будут обсуждать...Неужели вы думаете, что все люди такие?) И вы такие?)

Мы в Доме Танца всегда восхищаемся теми, кто выходит на сцену. Восхищаемся танцем любого уровня. Потому что кто то вышел на сцену, а кто то даже до зала не дошел и ни разу не был на тренировке!)

Берите от жизни всё! Проявляйтесь, а Дом Танца - это отличная площадка для вашей самореализации.

]]> Как танец влияет на здоровье и настроение? http://xn--35-6kcas2cif1b4b.xn--p1ai/kids/tpost/45tsltegu1-kak-tanets-vliyaet-na-zdorove-i-nastroen http://xn--35-6kcas2cif1b4b.xn--p1ai/kids/tpost/45tsltegu1-kak-tanets-vliyaet-na-zdorove-i-nastroen?amp=true Tue, 22 Aug 2023 14:23:00 +0300 Дети Подростки Координация движений, которая нарабатывается в танце, напрямую влияет на разум, сознание и эмоциональный интеллект. Улучшая координацию движений, вы станете более внимательными к себе и своим ощущениям.

Как танец влияет на здоровье и настроение?

Как танец влияет на здоровье и настроение?

Координация движений, которая нарабатывается в танце, напрямую влияет на разум, сознание и эмоциональный интеллект. Улучшая координацию движений, вы станете более внимательными к себе и своим ощущениям.

Что есть координация движений - это гармония движений. Через гармонию движений, мы обретаем внутреннюю гармонию и спокойствие, более чуткое и внимательное отношение к миру и окружающим.

Когда человек приходит к более внимательному отношению к себе и окружающим, то становится более уверенным в себе, легче заводит знакомства и умеет расставлять личные границы.

Таким образом, танец сочетает в себе функцию

Психолог - проживаем через танец эмоции, состояния, события, снимает стресс в теле и в психике.

Лекарь - через танец улучшается здоровье суставов, мышц, сердечно-сосудистая и нервная системы.

Коуч - через танец становимся уверенней в себе, расставляем личные границы, общаемся легче и приятнее с родными и друзьями.

Попробуй себя в танцах! Группы для взрослых и для детей от 4-х лет! Начинающие и продолжающие. Наши тренера обучают легко, красиво, создают атмосферу доброты и поддержки для каждого ученика!

Подробности о стилях и расписание вы можете узнать по номеру телефона 623-943 или оставляй заявку тут https://vk.com/app6013442_-49320686?form_id=28#form_id=28

]]> Как формируется мозг и мышление ребенка? http://xn--35-6kcas2cif1b4b.xn--p1ai/kids/tpost/ehfotd41t1-kak-formiruetsya-mozg-i-mishlenie-rebenk http://xn--35-6kcas2cif1b4b.xn--p1ai/kids/tpost/ehfotd41t1-kak-formiruetsya-mozg-i-mishlenie-rebenk?amp=true Tue, 03 Oct 2023 17:13:00 +0300 Дети Подростки В нашем мозге есть 86 миллиардов нейронов и квадриллионы соединений между этими нейронами, так как же наладить нейронные связи, что на это влияет?

Как формируется мозг и мышление ребенка?

В нашем мозге есть 86 миллиардов нейронов и квадриллионы соединений между этими нейронами, так как же наладить нейронные связи, что на это влияет?

Одна из задач человеческого мозга состоит в том, чтобы понять, как жить в том мире, в котором он живет. Как выстроить связи и взаимодействия в обществе? Как сформировать мышление таким образом, чтобы жизнь приносила счастье и удовольствие?

Тут есть простая логика: чем лучше развиты нейронные связи, тем больше у нас возможностей в жизни. Как развиваются нейронные связи? В процессе обучения.

Теперь возникает вопрос, какое обучение является наилучшим для развития ребёнка? Тут тоже очень логичный ответ – это обучение творчеству и образному мышлению.

Рассмотрим, как танец влияет на развитие умственных способностей ребенка.

Во-первых, танец развивает моторику и все двигательные функции организма. Если нога не двигается как нужно, то дело не в ноге, дело в том, что сигнал от мозга доходит до ноги в искаженном виде. Поэтому при движении и танце ребёнок учится чистоте и точности восприятия действительности.

Далее мозг формирует схемы: как можно эти движения перемешивать, адаптировать под себя и создавать новые комбинации. Представляете, какая большая работа происходит в танце над улучшением работы мозга и усвояемости информации? Это просто невероятно! Но есть один приятный бонус – танец приносит много радости, здоровья, счастья, выброс эндорфинов.

То есть в танце ребенок получает не только развитие его мозговой деятельности, которая потом поможет ему легче и быстрее усваивать материал в школе, но и улучшит его здоровье и принесёт много радости. Этот тот вид обучения, когда хочется продолжать ещё и ещё, потому что через танец возможно улучшить все сферы жизни.

Ведь во всех сферах жизни нам нужно здоровье, радость, реакция, умение усваивать новое, адаптировать это под себя и создавать свои комбинации!

Чтобы попробовать себя в танцах, записывайся на пробный урок!) Звони 623-943 или пиши нам

]]> Почему сложно начать танцевать? http://xn--35-6kcas2cif1b4b.xn--p1ai/kids/tpost/nkkynss901-pochemu-slozhno-nachat-tantsevat http://xn--35-6kcas2cif1b4b.xn--p1ai/kids/tpost/nkkynss901-pochemu-slozhno-nachat-tantsevat?amp=true Wed, 18 Oct 2023 15:07:00 +0300 Дети Взрослые Подростки Многие люди мечтают танцевать с самого детства, но не могут начать, почему?

Почему сложно начать танцевать?

Почему сложно начать танцевать?

Многие люди мечтают танцевать с самого детства, но не могут начать, почему?

Наш мозг не любит новую информацию, что-то новенькое требует наша душа, а мозг нас отодвигает от мечт, потому что он любит комфорт и стабильность.

Когда мы начинаем делать что-то новое в жизни, мозгу нужно адаптироваться, напрягаться, для него это тренировка по наработке новых нейронных соединений. Именно поэтому он начинает придумывать для нас всякие отговорки, типа:

- Ну зачем тебе это надо?

-Танцевать надо начинать с детства, время потеряно.

-У тебя много других дел! (Дел, которые являются твоей рутиной и тебе там всё знакомо) Зачем тебе вот это всё новое?

- Не начинала раньше, не стоит и сейчас.

И так далее, бесконечный список того, что мы называем вескими причинами отказать зову своей души. А душа очень хочет, что то внутри зовёт тебя на танцы, зовёт исполнить детскую мечту, зовёт получать радость от движения.

Послушай свой внутренний голос – это проявление любви к себе! Делай то, что ты действительно хочешь, вырвись из рутины и позволь себе эту дерзость – быть собой!

В танце ты можешь быть любой, а грамотный педагог всегда тебя поддержит!

Попробуй себя в танцах, запишись на пробное занятие по тел. 623-943

]]> Я не сижу на шпагате! http://xn--35-6kcas2cif1b4b.xn--p1ai/kids/tpost/in37mympz1-ya-ne-sizhu-na-shpagate http://xn--35-6kcas2cif1b4b.xn--p1ai/kids/tpost/in37mympz1-ya-ne-sizhu-na-shpagate?amp=true Wed, 25 Oct 2023 23:48:00 +0300 Дети Взрослые Подростки Я не сижу на шпагате, вы возьмёте меня на танцы?Это достаточно частое опасение людей, которые хотят начать танцевать.Раскроем вам секрет – шпагат это не венец творения и можно прекрасно танцевать без него!

Я не сижу на шпагате!

Я не сижу на шпагате, вы возьмёте меня на танцы?

Это достаточно частое опасение людей, которые хотят начать танцевать.

Раскроем вам секрет – шпагат это не венец творения и можно прекрасно танцевать без него!

Шпагат – это просто упражнение для растяжения мышц и не более того, к вашим танцевальным навыкам и успехам в жизни он не имеет никакого отношения.)

Кроме того, многие люди вообще никогда не смогут сесть на шпагат из-за особенностей строения таз.сустава.

Многие хотят сесть на шпагат, а для чего он вам нужен?) Что после того, как вы сядете? Да, будет пара новых фото в соц. сетях и лайки знакомых, а что потом?) Мотивация к занятиям пропадёт, цель выполнена.

Шпагат – это не цель, это средство на пути к более свободному и красивому движению бедер. Чем лучше растяжка, тем красивее и свободнее походка, жизнь без болей в конях и пояснице. Как вам такая мотивация?)

Растяжка – это процесс и он не имеет окончательного результата. Гибкие и эластичные мышцы нужно поддерживать для вашей красоты, лёгкости и здоровья, это нужно нам всегда. Главное – без фанатизма. Растяжка – это приятный процесс, по крайней мере, в Доме Танца на растяжке все получают удовольствие.

На каждом занятии по танцам мы уделяем внимание растяжке и гибкости!) Приходи пробовать, запишись на пробный урок по тел. 623-943

]]> Как удивить себя перед новым годом? http://xn--35-6kcas2cif1b4b.xn--p1ai/kids/tpost/73ts4oehh1-kak-udivit-sebya-pered-novim-godom http://xn--35-6kcas2cif1b4b.xn--p1ai/kids/tpost/73ts4oehh1-kak-udivit-sebya-pered-novim-godom?amp=true Fri, 01 Dec 2023 14:54:00 +0300 Дети Взрослые Подростки Наверное, каждый из нас видел забавные видео в интернете, как танцуют люди самой разной комплекции, возраста, национальности.

Как удивить себя перед новым годом?

Наверное, каждый из нас видел забавные видео в интернете, как танцуют люди самой разной комплекции, возраста, национальности.

Мы смотрим на них, улыбаемся, радуемся, пересылаем видео друзьям и где то в глубине души хотим быть такими же свободными от чужого мнения, такими же яркими и беззаботными.

Но как этого достичь? Сразу ли эти люди стали такими?

Кто-то от природы такой раскрепощённый, а кому-то понадобилось пройти путь преображения, принятия себя таким какой есть и перейти к самому важному - наслаждению от этой жизни.

Они получают наслаждение через танец! Почему?

- Танец помогает стать свободнее

- Танец поднимает настроение и самооценку

- Танец улучшает фигуру

А самое главное - танец всегда с тобой! За ним не нужно идти в магазин, научившись однажды танцевать, ты можешь это делать в любом месте и в любое время!

Удиви себя по-настоящему в этом году! Начни танцевать, не надо ждать новый сезон, жизнь идёт уже сейчас 🥰

А если ты уже танцуешь, то сделай то, чего не позволяешь себе!

Например, придумать свой танец, записать видео, станцевать для друзей и любое другое действие, от которого ты сам/сама от себя удивишься и похвалишь за смелость проявляться в этом мире!

Будь собой, танцуй!

Команда Дом Танца поддержит тебя ❤️

]]> Часто болеете? Что делать? http://xn--35-6kcas2cif1b4b.xn--p1ai/kids/tpost/g43pap83b1-chasto-boleete-chto-delat http://xn--35-6kcas2cif1b4b.xn--p1ai/kids/tpost/g43pap83b1-chasto-boleete-chto-delat?amp=true Sun, 18 Aug 2024 05:00:00 +0300 Дети Взрослые Подростки Начнём с того, что любая физическая активность стимулирует выработку иммуноглобулинов – защитников нашего организма. Работа мышц улучшает...

Часто болеете? Что делать?

Часто болеете? Что делать?

Начнём с того, что любая физическая активность стимулирует выработку иммуноглобулинов – защитников нашего организма. Работа мышц улучшает кровообращение и доставку питательных веществ и кислорода ко всем клеткам организма, что в свою очередь улучшает работу всех систем и является профилактикой против старения.

Но ведь так много спортивных занятий, почему именно танец?)

Потому что хорошее эмоциональное состояние – это важный фактор в регуляции иммунной защиты.

А так же считается, что один из важнейших и лучших способов воздействия на иммунную систему – это медитация. Танец – это динамическая медитация. Медитация – это управление вниманием, навыки концентрации.

Получается, что в танце вы концентрируетесь на своём теле, музыке, хорошем настроении, запоминании движений, вам некогда думать о каких то проблемах или задачах, в танце вы тотально отдыхаете от всего, да ещё и сбрасываете гормон стресса – кортизол, через физические нагрузки.

Наш иммунитет нуждается в бережном отношении и регулярном внимании через собственные системы восстановления, а не через таблетки. Человек устроен очень мудро, поэтому от нас не требуется прилагать больших усилий для поддержания иммунитета. Достаточно регулярно двигаться, улыбаться, хорошо кушать и спать.

Наши тренера не болеют в межсезонье, как многие люди. Потому что они постоянно в движении и на позитиве!) Приходите танцевать в ДОМ ТАНЦА | школа танцев | Череповец и быть здоровыми весь год!)

С любовью и заботой о клиентах, ваш Дом Танца

У нас во всю идёт набор на сентябрь!)

Чтобы записаться, получить консультацию по группам и расписанию, звони 89937501267

Или оставляйте заявку, мы вам перезвоним https://vk.cc/csHv4S

]]> Сам себе психолог http://xn--35-6kcas2cif1b4b.xn--p1ai/kids/tpost/s9nm64b4n1-sam-sebe-psiholog http://xn--35-6kcas2cif1b4b.xn--p1ai/kids/tpost/s9nm64b4n1-sam-sebe-psiholog?amp=true Tue, 27 Aug 2024 21:25:00 +0300 Дети Взрослые Подростки Сейчас всё больше внимания уделяется психологии, здоровью и эмоциональному состоянию. Как ежедневно поддерживать в себе хороший настрой и избавляться от стресса?

Сам себе психолог

Сейчас всё больше внимания уделяется психологии, здоровью и эмоциональному состоянию. Как ежедневно поддерживать в себе хороший настрой и избавляться от стресса?

Когда у человека горят глаза, а энергия бьёт ключом, велика вероятность, что даже во время эпидемии гриппа у него не поднимется температура и не заболит горло. А если каждый день нет настроения и жизнь кажется серой – это верный признак того, что скоро организм будет атакован какой-нибудь инфекцией. Существует даже наука психонейроиммунология, которая изучает влияние психического и эмоционального влияния на иммунитет.

Поэтому на тренировках в ДОМ ТАНЦА всегда позитивная и добрая атмосфера. Мы всегда поддержим учеников, а так же помимо танцев, проводим практики на улучшение эмоционального контакта с собой, с группой, на уверенность в себе. Мы понимаем, что каждый человек индивидуален и пытаемся увидеть и раскрыть сильные стороны каждого. Кроме того, через танец вы выпускаете свои эмоции, познаёте и принимаете себя, улучшаете физическое состояние и гормональный фон.

Мы знаем, что всё получится, если человек этого сам хочет и если ему оказать поддержку. У каждого с разной скоростью, но результат придёт!)

А вместе с этим и хорошее настроение, сильное и гибкое тело, хороший иммунитет и психологическое здоровье!)

С любовью и заботой о клиентах, ваш Дом Танца.

Запись на новый сезон уже открыта, бронируйте места в группах на сентябрь заранее, пока они есть!) Группы в центре и в 104 мкр.

Чтобы записаться, звони 89937501267

]]> А что, если мне не понравится? http://xn--35-6kcas2cif1b4b.xn--p1ai/kids/tpost/fxg2g6rl21-a-chto-esli-mne-ne-ponravitsya http://xn--35-6kcas2cif1b4b.xn--p1ai/kids/tpost/fxg2g6rl21-a-chto-esli-mne-ne-ponravitsya?amp=true Wed, 25 Sep 2024 18:43:00 +0300 Дети Взрослые Подростки Такой вопрос иногда возникает у клиентов, давайте порассуждаем вместе, что же тогда будет?)

А что, если мне не понравится?

👉 Такой вопрос иногда возникает у клиентов, давайте порассуждаем вместе, что же тогда будет?)

Если вам не понравится тренировка, то вы можете посетить другое направление у другого тренера. Это нормально, нам не может нравится всё на свете, у каждого есть свои предпочтения в музыке, стиле, людях, эстетике, поэтому пробовать и находить своё – это лучший способ узнать, что вам понравится или нет. Не бойтесь пробовать, самое худшее, что может произойти – вы просто поймете, что это не ваше и продолжите свои творческие поиски. Но если вы не попробуете, то вы не узнаете и другую сторону - то, что вам нравится!)

У нас столько отзывов от клиентов, что танцы изменили их жизнь! Кому-то танцы помогли раскрыться, стать уверенней в себе и заводить новые знакомства. Кому-то справиться с тяжёлым этапом в жизни, а кто-то просто пришёл ловить энергию и позитив, на регулярной основе приумножать то, что уже есть хорошего в жизни!) В нашей насыщенной жизни, в которой много задач, стресса, дел очень важно регулярно уделять внимание своему состоянию и танец – это лучший психолог!)

✅ Сами по себе танцы не могут не понравится. Вам может не понравится стиль, музыка или тренер, но тогда вы можете просто попробовать что-то иное!) У нас теперь есть новый тип абонемента – «пробный», это абонемент на 5 пробных занятий, по которому вы можете сходить в разные группы к разным тренерам и выбрать то, что вам больше подходит.

Пробуйте!) Жизнь – это шведский стол, в ней столько всего!) Танец – очень вкусное дополнение❤️

С любовью 🥰 ваш Дом Танца.

Если хотите попробовать себя в танцах, оставляйте заявку тут 👉 https://vk.cc/csHv4S

]]> 5 причин заниматься женским дансхоллом в группе у Дианы Оловянишниковой http://xn--35-6kcas2cif1b4b.xn--p1ai/kids/tpost/pj2d9lslj1-5-prichin-zanimatsya-zhenskim-danshollom http://xn--35-6kcas2cif1b4b.xn--p1ai/kids/tpost/pj2d9lslj1-5-prichin-zanimatsya-zhenskim-danshollom?amp=true Fri, 11 Oct 2024 05:06:00 +0300 Дети Взрослые Подростки Помогает обрести...

5 причин заниматься женским дансхоллом в группе у Дианы Оловянишниковой

✅️ Помогает обрести уверенность в себе, полюбить своё тело, стать более раскрепощенной и женственной. Возможность выразить свою энергию и сексуальность через танец.

️✅️ Женский дансхолл может быть разным. Это уникальный стиль, который сочетает в себе как яркие, ритмичные движения, так и плавные, сексуальные.

️✅️ На тренировках мы задействуем все группы мышц, очень много внимания уделяется пластике вашего тела, работе грудного отдела и бёдер.

️✅️ Активная работа бёдрами способствует улучшению женского здоровья, позволяет улучшить кровообращение органов таза, что благотворно для гормональной системы.

️✅️ Отличное настроение после каждой тренировки, ощущение вечного лета и радости, свобода самовыражения в окружении прекрасной женской компании.

Расписание: https://dance35.org/raspisanie2024-2025

Оставляй заявку тут, мы перезвоним https://vk.cc/csHv4S

]]> Я не умею танцевать http://xn--35-6kcas2cif1b4b.xn--p1ai/kids/tpost/0sp28suvu1-ya-ne-umeyu-tantsevat http://xn--35-6kcas2cif1b4b.xn--p1ai/kids/tpost/0sp28suvu1-ya-ne-umeyu-tantsevat?amp=true Fri, 25 Oct 2024 03:19:00 +0300 Дети Взрослые Подростки Именно такую фразу мы слышим чаще всего, когда человек хочет записаться на танцы

Я не умею танцевать

Именно такую фразу мы слышим чаще всего, когда человек хочет записаться на танцы.

А ещё некоторые не довольны тем, что не умеют делать движения, которые показывает тренер.

Представьте себе, что в школе вы идёте на урок географии, преподаватель рассказывает вам новую тему, а вы обижаетесь на него, что вы этого не знаете. Как то странно, правда?)

А ещё более странно сказать: я не знаю всей школьной программы, поэтому не пойду учиться.

С танцами то же самое!
Смысл любого обучения именно в том, чтобы вы пришли и научились делать то, что не умеете. Если вы что то умеете, то зачем тогда идти учиться этому?

Я не умею это делать - самый важный индикатор того, что тренировка будет для вас эффективной и принесёт вам развитие!

Начать учиться танцевать можно в любом возрасте, главное - желание 💯💫

С любовью ❤️ ваш Дом Танца!)
Всё получится 🤗

]]> Химия сцены http://xn--35-6kcas2cif1b4b.xn--p1ai/kids/tpost/inpcapuj61-himiya-stseni http://xn--35-6kcas2cif1b4b.xn--p1ai/kids/tpost/inpcapuj61-himiya-stseni?amp=true Fri, 06 Dec 2024 17:32:00 +0300 Дети Взрослые Подростки Почему выступать полезно с точки зрения гормонов?

Химия сцены

Почему выступать полезно с точки зрения гормонов?

У нас в теле есть гормоны стресса кортизол и адреналин, они выбрасываются в кровь, когда мы находимся в какой то стрессовой ситуации. А когда мы разрешили стрессовую ситуацию, то в кровь выбрасывается норадреналин.

Норадреналин иногда называют гормоном ярости и отваги, он понижает уровень тревожности и повышает активность и уверенность в своих силах. В итоге, мы начинаем действовать решительно по жизни, одновременно сжигая мешки глюкозы и понижая уровень кортизола (стресса) в крови.

Тело – это набор химических элементов и оно доставляет нам либо хлопоты, либо радость. Согласитесь, здорово уметь управлять этой машиной эффективно?)

Так вот!) Когда мы готовимся к выступлению на сцене, мы волнуемся, это очень хороший стресс, который тренирует нас лучше адаптироваться к кортизолу, а значит, мы снижаем риск инфарктов и инсультов в будущем. А уже во время выступления и после него к нам в кровь идёт выброс норадреналина, о пользе которого написано выше.

Дети любят выступать, а вот взрослых нам постоянно нужно уговаривать, так как они стесняются и говорят фразы типа: «я танцую для себя». Хотите раскроем секрет?) Мы все танцуем для себя!) Нет смысла делать это для кого-то.

Просто мы знаем пользу от выступлений, поэтому так настойчиво мотивируем вас выходить на сцену. Вы сделаете настоящий подарок для своей гормональной системы, когда начнёте регулярно посещать тренировки, да ещё и выступать!

С любовью и заботой о клиентах, ваш Дом Танца ❤️

]]> Почему движение не получается как у тренера? http://xn--35-6kcas2cif1b4b.xn--p1ai/kids/tpost/0k07ktk921-pochemu-dvizhenie-ne-poluchaetsya-kak-u http://xn--35-6kcas2cif1b4b.xn--p1ai/kids/tpost/0k07ktk921-pochemu-dvizhenie-ne-poluchaetsya-kak-u?amp=true Sat, 22 Mar 2025 19:40:00 +0300 Дети Взрослые Подростки Почему ваше движение выглядит не так, как у тренера, даже если вы всё делаете «правильно»? Разбираем главные причины: от физиологии до подачи и одежды.

Почему движение не получается как у тренера?

Прикладываешь много усилий, стараешься, а движение всё равно не выглядит как у тренера?! Хотя делаешь, как тебе сказали, но не понимаешь, в чём дело — и это может сбивать с толку... 😔

Не всегда, даже если вы делаете всё, что вам сказали, получается выполнить движение так же. На то, как выглядит движение, влияет несколько факторов:

1️⃣ Комплекция тела

У нас у всех разная физиология (разная длина ног, рук и туловища). Например, тем, у кого корпус такой же длины, как и ноги, проще делать наклоны, акробатические элементы.

А если у вас длинные ноги, то походка и позировки будут выглядеть более выигрышно.

2️⃣ Одежда

Она очень влияет на то, как выглядит движение, поэтому мы всегда рассказываем ученикам, как надо одеваться на танцы.

👉 Для плавной связки, где есть широкие движения (шаффл, Hip-Hop), лучше надеть широкую и летящую одежду. При взмахе рукой/ногой футболка дополняет движение своими складками.

👉 Для сексуальных и женственных танцев лучше надевать одежду в обтяжку — тогда лучше видны все линии и изгибы.

3️⃣ Подача самого движения

Внутренние ощущения при выполнении движения. Если тренер выполняет его с кайфом, он светится изнутри.

А если человек просто сосредоточен на технике, выполнении и правильности, тогда движение не будет иметь того вкуса, как у тренера, потому что там нет этой эмоции.

]]> Ты не готов к сцене? Значит, самое время попробовать! http://xn--35-6kcas2cif1b4b.xn--p1ai/kids/tpost/igmjk78nz1-ti-ne-gotov-k-stsene-znachit-samoe-vremy http://xn--35-6kcas2cif1b4b.xn--p1ai/kids/tpost/igmjk78nz1-ti-ne-gotov-k-stsene-znachit-samoe-vremy?amp=true Sun, 13 Apr 2025 14:17:00 +0300 Дети Подростки В студии идёт подготовка к концерту 1 июня, и если дети вдохновлены выступлением, то взрослые часто сомневаются.

Ты не готов к сцене? Значит, самое время попробовать!

Сейчас все готовят номера на концерт, который пройдет 1 июня в ДКС. Детей это конечно мотивирует, а взрослых?)

Клиенты из взрослых групп не всегда готовы выступать. Многим это нравится: подготовка номера, образов, репетиции на сцене, овации зрителей, но некоторых выступление на сцене пугает.

Хотим заметить, что это концерт нашей студии, который мы создаём специально, чтобы каждый смог побыть звездой, побыть в ярком образе, получить массу эмоций!

Это не мировой чемпионат по танцам с жесткими требованиями и оценками. Расслабьтесь пожалуйста!)

Выступление на сцене мотивирует станцевать лучше, поднять свой уровень и стать уверенней в себе!)

Зритель у нас благодарный, группы и педагоги поддерживают всех!)

Сцена - это волшебное место, где человек получает мощный опыт публичных выступлений, адреналин, кайф, приятное волнение, выплеск эмоций и рост в уровне самообладания!) Не упустите эту возможность для себя 😉

]]> Как танцы изменили мою жизнь? http://xn--35-6kcas2cif1b4b.xn--p1ai/kids/tpost/65c0tvxdk1-kak-tantsi-izmenili-moyu-zhizn http://xn--35-6kcas2cif1b4b.xn--p1ai/kids/tpost/65c0tvxdk1-kak-tantsi-izmenili-moyu-zhizn?amp=true Fri, 18 Apr 2025 19:38:00 +0300 Дети Взрослые Подростки Приоткроем завесу тайны...Читай истории наших клиентов в отзывах, но! В отзывах обратная связь не такая яркая и эмоциональная, как то, что мы слышим вживую!

Как танцы изменили мою жизнь?

Танцы меняют жизнь, и мы знаем настоящую причину этому...

А вы знали, что у многих есть тревожность? Возможно, вы тоже в числе этих людей. Когда ходишь, улыбаешься, держишься, а вечером накрывает...

А вы знали, что многим сложно найти друзей? Просто добрый и сплочённый коллектив, и от этого пустота внутри.

А вы знали, что многие детки боятся проявить свои таланты на публике, хотя внутри каждого ребёнка — целый космос идей и творчества?

А вы знали, что у подростков есть ощущение, что весь мир против них? Ты уже не ребёнок, но ещё не взрослый, и вообще непонятно, как себя вести и что делать.

Мы многое знаем и слышим истории клиентов, общаемся!

Работаем с людьми почти всю жизнь. Мы знаем тысячи историй людей и того, как танцы вывели из депрессии, помогли обрести отношения, забеременеть, когда не получалось много лет.

Как ребёнок стал лучше учиться и перестал бояться людей, стал инициативным и открытым!

Об этом не напишут в отзывах — слишком личное. Просто знайте: вы не одни с вашими проблемами. Мы все, и тренеры в том числе, — живые люди. Просто мы знаем, как справляться с задачками на позитиве, как экологично выразить эмоции, как получить радость в моменте.

Приходя в Дом Танца, человек попадает в мир творчества и счастья, где нет проблем, а есть задачи — и всё решаемо, было бы желание.

Попадает в коллектив, где нет зависти, а есть поддержка друг друга!

Для нас танцы — это повод и инструмент стать счастливым и здоровым человеком!

Просто приходи и попробуй. Результат будет не сразу — нужно позаниматься хотя бы пару месяцев, но ты точно увидишь позитивные изменения в своей жизни и, конечно же, научишься танцевать!

Оставляй заявку тут: vk.cc/csHv4S

Мы поможем подобрать тренера и направление.

]]> От чего зависят победы в танцах и красота исполнения?) http://xn--35-6kcas2cif1b4b.xn--p1ai/kids/tpost/tdhl4dvia1-ot-chego-zavisyat-pobedi-v-tantsah-i-kra http://xn--35-6kcas2cif1b4b.xn--p1ai/kids/tpost/tdhl4dvia1-ot-chego-zavisyat-pobedi-v-tantsah-i-kra?amp=true Sat, 26 Apr 2025 16:29:00 +0300 Дети Взрослые Подростки Представьте: музыкальные ноты всегда одни и те же.Но один пианист играет — и мурашки.А другой — ждёшь, когда закончится.Почему?

От чего зависят победы в танцах и красота исполнения?)

Представьте: музыкальные ноты всегда одни и те же.
Но один пианист играет — и мурашки.
А другой — ждёшь, когда закончится.

Почему?

Потому что первый владеет инструментом.
А второй — просто нажимает кнопки.

С танцем всё так же.

Тело - это ваш инструмент.
И если вы не владеете техникой — вашу музыку просто не услышат.

❌ в воображении вы танцуете просто как профи, а на деле - всё вяло и тускло.

❌ хочется донести эмоции и идею до зрителя, снимать. классные видео, а на деле ваш танец никого не цепляет и даже вас.

Обидно? Безумно.
Выматывает? Очень.

Особенно, когда снова и снова начинаешь с нуля — уроки, номера, концепции.

Почему так?

Потому что увлечённость постановкой танца часто заслоняет то, что танец — это ремесло.

Ваше тело звучит! Это ваш музыкальный инструмент и если он расстроен, то самая гениальная композиция будет сыграна не гармонично, сыро, не приятно.

А если инструмент не отстроен — никакая музыка не спасёт.

И речь не про талант, а про системную, планомерную работу.
Про часы в классе, про тело, которое умеет.

Это — база. Это — фундамент.
И спросите себя: достаточно ли у вас физической подготовки, чтобы играть красивую музыку вашим телом?

Физическая подготовка и техника исполнения очень важна для танцев!

В нашем летнем танцевальном лагере для детей, а так же в специальной танцевальной лаборатории для взрослых мы уделим технике особое внимание!)

Подробности о летних проектах для детей и взрослых в воцап +79937501267

]]> Выступление на сцене – это риск? http://xn--35-6kcas2cif1b4b.xn--p1ai/kids/tpost/1cr37l9vp1-vistuplenie-na-stsene-eto-risk http://xn--35-6kcas2cif1b4b.xn--p1ai/kids/tpost/1cr37l9vp1-vistuplenie-na-stsene-eto-risk?amp=true Thu, 08 May 2025 15:01:00 +0300 Дети Взрослые Подростки Участие в конкурсе – это риск? Пойти на танцы, когда душа просит, а вы считаете себя неуклюжим и уже «старым» для этого, риск?

Выступление на сцене – это риск?

«Каждый шаг художника – приключение, величайший риск. В этом риске, однако, и только в нём, заключается свобода искусства».
Альбер Камю

Выступление на сцене – это риск? Участие в конкурсе – это риск? Пойти на танцы, когда душа просит, а вы считаете себя неуклюжим и уже «старым» для этого, риск? Для многих это действительно риск и поэтому столько внутри сопротивления и страха на одной волне в желанием стать ярче и смелей.

Почему же мы воспринимаем публичность как риск?

Дело в том, что на первом месте среди всех страхов человека – страх быть отвергнутым. В нашем животном понимании, быть отвергнутым обществом, значит невозможность найти пару и воспроизвести потомство, выполнить свою главную биологическую функцию.

Осознаём мы это или нет, этот страх управляет человеком, ежедневно мы производим анализ всех наших действий с точки зрения: я буду отвергнут обществом/меня осудят/меня примут или нет?

Те, кто понимают, что расширение и свобода стоят за преодолением этого страха, идут сознательно на этот риск и чаще всего видят, что ничего страшного то и не случилось, наоборот, общество поддержало ваше выступление на сцене, если мы говорим про танцы.

Но давайте представим себе, что общество осудило вас. Хейтеры написали не приятные комментарии, все сказали, что выступление было ужасным и отвернулись от вас. Да, такое тоже может быть и тут есть один вопрос, который меняет всё: «Вам дорого мнение хейтеров и людей, которые вас не уважают не поддерживают? Вы действительно хотите ориентироваться на это общество?»

Скорее всего, внутри вас прозвучал ответ «НЕТ». Если у вас такое окружение, то стоит задуматься о продолжении общения с ним. Настоящие друзья всегда поддержат, подчеркнут достоинства, тренер, зная ваш путь, вообще от вас в восторге! Достойный и добрый человек далёк от сплетен и осуждения, а настоящий профессионал в танцах, прошедший путь от новичка до профи, знает, что без первых шагов на сцене не достичь результата и всегда поддержит, укажет на возможности для роста.

Рискуйте, будьте собой, будьте свободны! Танец и сцена помогут вам в самовыражении, смелости и уверенности в себе. С любовью, ваш Дом Танца ❤️

]]> Как выбрать своего тренера по танцам? http://xn--35-6kcas2cif1b4b.xn--p1ai/kids/tpost/r5rkrgy8k1-kak-vibrat-svoego-trenera-po-tantsam http://xn--35-6kcas2cif1b4b.xn--p1ai/kids/tpost/r5rkrgy8k1-kak-vibrat-svoego-trenera-po-tantsam?amp=true Sat, 24 May 2025 11:08:00 +0300 Дети Взрослые Подростки У нас в городе много тренеров по танцам, у всех разное количество учеников, разная подача, но среди всего этого изобилия в выборе, мы считаем, что конкуренции тут нет. Почему?

Как выбрать своего тренера по танцам?

У нас в городе много тренеров по танцам, у всех разное количество учеников, разная подача, но среди всего этого изобилия в выборе, мы считаем, что конкуренции тут нет. Почему?

👠Возьмём популярный сейчас стиль High Heels, который есть в каждой школе. Заметьте, в каждой школе есть педагог по данному направлению и танцуют на каблуках везде по-разному. Сейчас даже есть тренд на баттлы по хай хилс в любом стиле. Танцуй любые танцы, но на каблуках.

Кто-то танцует в бальных туфлях, кто то в лодочках, кто-то в специальных хилсах и как среди всего этого многообразия девушки определяются с выбором?

💯Во-первых, смотрят видео. Вам либо откликается стиль педагога, либо нет.

💯Во-вторых, личный контакт.

Например, в нашей студии на каблуках вас научат танцевать Татьяна Стрелкова, Елена Лирмак, Кристина Спивак и все будут давать базу хилс, но в итоге танцевать вы будете по-разному!)

Почему?) Потому что каждый педагог раскрывает пластику, подачу, черты характера, которые преобладают в его творчестве и жизни.

✨Кристина ведёт тренировки более мягко, нежно, к ней приходят девушки, которые хотят поймать настроение девчонки, молодой, яркой, дерзкой и в то же время мягкой.

🔥Татьяна раскроет в каждой ученице супер звезду, от неё исходит дерзкая, смелая, взрослая женская энергия и в её поле девушки позволяют себе примерить любой самый смелый образ.

🤩У Елены больше акцент на технику, подачу, к ней приходят девушки, которые не боятся сложностей и экспериментов на тренировках.

И все это хай хилс. Так же можно расписать любое направление.

Если вы пойдёте, например, на хип-хоп, везде это будет по-разному:)

Очень важно понимать свои цели в танцах и исходя из них выбирать тренера. Может быть вы хотите стать профессионалом, а может быть вам нужна поддержка и женский коллектив. Но даже, если вы не знаете зачем вам танцы, а просто хочется, то интуитивно вы выберите своего человека=педагога=проводника в танцевальный мир. Именно того, кто вас вдохновит.

Именно поэтому, мы никогда не обсуждаем и не осуждаем никого, мы знаем, что для каждого клиента свой педагог и только этот педагог ему нужен, уважаем выбор человека!) Мы не роботы и выбираем сердцем тех людей, рядом с которыми можем расслабиться и быть собой.

🫶На тренировках все педагоги стараются создать атмосферу, в которой вы почувствуете, что в Доме Танца безопасно проявляться, все вас поддержат, вы можете быть собой, расслабиться и танцевать для души.

С любовью, ваш Дом Танца ❤️

]]> А результат где? http://xn--35-6kcas2cif1b4b.xn--p1ai/kids/tpost/rzv394d1i1-a-rezultat-gde http://xn--35-6kcas2cif1b4b.xn--p1ai/kids/tpost/rzv394d1i1-a-rezultat-gde?amp=true Thu, 19 Jun 2025 02:04:00 +0300 Дети Взрослые Подростки Мы знаем, что многим клиентам на тренировках приходится достаточно сложно. С самых первых уроков - это...

А результат где?

Мы знаем, что многим клиентам на тренировках приходится достаточно сложно. С самых первых уроков - это не те веселые танцы из тик тока, где всё у всех получилось за 5 минут, а преодоление: работа над координацией, скоростью, силой движения, плавностью, ритмикой.

Каждый урок — как зеркало, в которое не хочется иногда смотреть. Потому что видишь там себя маленького, и с огромным числом точек роста.

Просто ты приходишь на первую тренировку — и понимаешь: тебе нужно вырасти просто ВО ВСЁМ. И поэтому мы часто откладываем то, что действительно нужно душе для радости, телу для здоровья, мозгу для развития и создания новых нейронных связей.

Зона роста она как раз там, где страшно. Где сейчас «не тяну».

Мы выросли в школе, где важно быть «молодцом». Получать хорошие оценки, соответствовать, быть удобным учителю и родителям. И вот мы взрослеем. Но продолжаем искать, где бы быть хорошо оценёнными. Где не стыдно, а лучше чтобы аплодировали, а не спрашивали. Ищем где поддерживают, а не требуют.

Это иллюзия роста. Без страха, без боли, без риска. Иллюзия, где ты не проигрываешь, но и не выигрываешь по-крупному. А если хочешь более значимых результатов, важно выйти из неё. И сначала понять: где твоя зона прорыва. А это уже требует честной рефлексии, зачастую наставника, который не только гладит по головке, а держит фокус.

Многие наши ученики начинают выбирать сервис вместо риска. Комфорт вместо реального вызова. А некоторые потом, с удивлением, обнаруживают: результат-то — не появился.

А ведь настоящий результат — он в том, чтобы быть не самым умным в комнате. В том, чтобы ставить перед собой цели, от которых дрожат коленки. И каждый раз — идти туда. Не из-за внешнего вызова, а потому что иначе просто скучно жить.

Сложные тренировки, выступления, фестивали показывают, что зона роста — не там, где тепло и понятно. А там, где страшно и по-настоящему интересно.

]]> Про контакт с телом... http://xn--35-6kcas2cif1b4b.xn--p1ai/kids/tpost/fxhiar6oj1-pro-kontakt-s-telom http://xn--35-6kcas2cif1b4b.xn--p1ai/kids/tpost/fxhiar6oj1-pro-kontakt-s-telom?amp=true Mon, 25 Aug 2025 18:12:00 +0300 Дети Взрослые Подростки Часто звучит эта фраза "контакт с телом», а для чего он вообще важен? Как так получилось, что многие люди его потеряли?

Про контакт с телом...

Часто звучит эта фраза "контакт с телом», а для чего он вообще важен? Как так получилось, что многие люди его потеряли?

Давайте порассуждаем почему контакт с телом потерян и как это выражается.

1. Очень много работы и повседневных забот, в которых человек просто не успевает остановиться и услышать себя. Даже не замечает как начинает заболевать или то, что устал, а потом это выражается в переутомлении, плохом самочувствии.

Не сумел во время услышать сигналы тела, забил и вот в итоге теперь тяжёлое состояние и нет энергии. А ведь всё могло быть иначе, будь человек в контакте с телом.

2. Нет своего мнения, сложно принять решение самостоятельно, обязательно нужно спросить совета, много сомнений и нерешительность действий.

Почему? Потому что нет контракта с телом. Тело - это маркер нашей интуиции и состояний: правильно/не правильно, идти мне туда/остаться дома и тд. Если с телом есть контакт, вы почти всегда знаете ответ на вопрос.

3. Переедание, лишний вес, теряетесь в пространстве, плохая координация действий и от этого куча мыслей обо всем и ни о чём. Вроде делаете кучу дел, а по факту ничего не доведено до конца, а вы измучили сами себя своей суетой.

Нет контакта с телом.

⭐️Так глобально, для чего же нужен этот контакт??

✨ЧТОБЫ ЛУЧШЕ СЛЫШАТЬ СЕБЯ✨

💯Чтобы принимать самостоятельные решения, чтобы доверять себе, чтобы избавиться от суеты.

Мы перепробовали множество дисциплин, но для нас самый лучший инструмент - это танец!

Начать знакомство со своим телом в танце - это один из самых приятных, экологичных и действенных способов.

В садике, школе, в институте нас не учили слушать себя, учили слушать других. Поэтому произошёл такой разрыв в отношениях с телом, но всё поправимо.

✅ Ждём вас на танцах в новом сезоне.

Регулярные тренировки, познание себя через движение, сброс напряжения и радость!)

Запись на тренировки по телефону: 623-943 или оставляй заявку тут https://vk.cc/cPkqHI

]]> Что мы будем делать весь сентябрь?) http://xn--35-6kcas2cif1b4b.xn--p1ai/kids/tpost/pm5nddxe31-chto-mi-budem-delat-ves-sentyabr http://xn--35-6kcas2cif1b4b.xn--p1ai/kids/tpost/pm5nddxe31-chto-mi-budem-delat-ves-sentyabr?amp=true Fri, 05 Sep 2025 17:09:00 +0300 Дети Взрослые Подростки Ну конечно же танцевать!)

Что мы будем делать весь сентябрь?)

Ну конечно же танцевать!)

В теперь в Доме Танца есть тема месяца для каждой группы.

Конечно же по танцам у каждой группы свой план - изучение движений, базы, изучение хорео, импровизация...в каждой группе своё, но есть кое что общее для всех!

В этом месяце особое внимание мы уделяем укреплению стабилизаторов стопы, работаем с голеностопом, учимся балансировать и держать точку при вращениях.

Работа с голеностопом - это база не то, что для любого стиля танца, а вообще для жизни, прогулок, походов:)

Результаты в конце сентября, при регулярном посещении занятий:

1. Вы перестанете шататься и сбиваться с ритма, шаги станут более стабильные и уверенные. А это значит, можно переходить к более интересным и сложным вариациям.

2. Станет легче делать более быстрые движения ногами, работать со скоростями.

3. Научитесь держать точку при вращениях и освоите базовые вращения в танце. Вращения - это всегда эффектно и красиво. 4.Улучшите работу вестибулярного аппарата и координацию движений.

5. Изучите новые движения и в конце месяца соберете их в танец!) Научитесь их совмещать.

Первые тренировки - самые важные! На них мы строим фундамент для занятий на весь сезон. Кто записался, но пока не дошёл, ждём вас на следующей неделе!) Мы идём по плану и двигаемся продуктивно для ваших классных танцев и здорового тела🥰

]]> Тебе не хватает времени или силы воли? http://xn--35-6kcas2cif1b4b.xn--p1ai/kids/tpost/dimv4byfv1-tebe-ne-hvataet-vremeni-ili-sili-voli http://xn--35-6kcas2cif1b4b.xn--p1ai/kids/tpost/dimv4byfv1-tebe-ne-hvataet-vremeni-ili-sili-voli?amp=true Fri, 26 Sep 2025 18:26:00 +0300 Дети Подростки Признайся себе честно:)

Тебе не хватает времени или силы воли?

Мы находим время на всё, что нам действительно нужно. Но парадокс в том, что то, что действительно нужно человек зачастую плохо чувствует, упускает сигналы своего тела и души, умело аргументируя и обманывая себя: у меня нет времени/мотивации/денег/расписание не подходит и тд.

И тогда жизнь создаёт критический момент, когда уже очень нужно!! Пример:

Девушка после рождения ребёнка не восстановила мышцы живота, не пошла на тренировки, говоря, что мне некогда, некому посидеть с ребёнком, при этом ей не нравилось своё отражение и она ещё заедала стресс.

Несколько лет копила стресс в душе и в теле, что сказалось на отношениях в семье, срывы на мужа и ребёнка, неконтролируемая агрессия, недовольство собой и как бы "нет энергии" что то решать.

И вот она забеременела второй раз, в процессе беременности у неё появилась грыжа (ведь мышцы живота она не восстановила и двигательная нагрузка сказалась на позвоночнике), боли в спине, которые обязывают её идти и заниматься собой, иначе ничем вообще невозможно заниматься.

И теперь, с двумя детьми и кучей психологических проблем у неё находится время на себя, потому что иначе никак!

Она идёт на тренировки, восстанавливается физически и морально и спрашивает себя: "Почему же я раньше не пришла?"

Стоило ли доводить до критической ситуации? Цена отсутствия самодисциплины слишком высока.

А есть у нас клиенты, которые с детства мечтали танцевать! Осуществили свою мечту только в 40 лет и со слезами на глазах осознали, что ведь можно было отбросить свои страхи, стереотипы и просто прийти раньше, чтобы радоваться танцу!

Через 6 месяцев оправданий у вас останутся только оправдания,.

Через 6 месяцев самодисциплины - результат в улучшении качества жизни, выбор у каждого свой.

Так с любым делом, не только с танцами!

Не ищите оправданий, ищите возможности реализовать свои цели 🫶

]]> Что такое импровизация? http://xn--35-6kcas2cif1b4b.xn--p1ai/kids/tpost/t9m9favnk1-chto-takoe-improvizatsiya http://xn--35-6kcas2cif1b4b.xn--p1ai/kids/tpost/t9m9favnk1-chto-takoe-improvizatsiya?amp=true Mon, 10 Nov 2025 19:28:00 +0300 Дети Взрослые Подростки ...и почему она важна в развитии каждого ребёнка?

Что такое импровизация?

Простым языком, импровизация в танце - это когда мы создаём танец в моменте самостоятельно. Но не всё так просто, как кажется.

Чтобы импровизировать в танце, нам нужно развивать образное мышление, чтобы осознавать какие формы мы создаём и видеть себя со стороны даже без зеркала.

Для импровизации в танце нам нужно развивать музыкальный слух. Музыка - это то, что двигает нами. Мы слышим музыку, пропускаем её через себя и делаем её видимой с помощью движений. То, насколько вы хороший музыкальный проводник, настолько хорош ваш танец.

Для импровизации нам нужно уметь принимать решение здесь и сейчас, развивать критическое мышление. Каждый звук рождает движение, музыка играет дальше и не ждёт нас, мы учимся выстраивать диалог с музыкой, с телом, со зрителем прямо во время танца.

Для импровизации нужна хорошая физическая подготовка, ведь иногда наша фантазия разгоняется, музыка диктует станцевать что то сильное и яркое, а тело не может это выполнить.

И это всего лишь 4 аспекта развития личности через импровизацию в танце, их ещё очень много.

Представьте себе, каким будет ваш ребёнок/какими будете вы, когда овладеете этими навыками?

Как изменятся другие сферы жизни?

Импровизация - это диалог с жизнью, с собой, с обществом здесь и сейчас. Это доступно только тем, кто готов к честности в отношениях с собой и с миром❤️

Запись на бесплатное пробное занятие по тел: 623-943 или оставляйте заявку тут vk.cc/cQcrUA

]]> Что такое чудо и как в него поверить? http://xn--35-6kcas2cif1b4b.xn--p1ai/kids/tpost/ut8x2g1d41-chto-takoe-chudo-i-kak-v-nego-poverit http://xn--35-6kcas2cif1b4b.xn--p1ai/kids/tpost/ut8x2g1d41-chto-takoe-chudo-i-kak-v-nego-poverit?amp=true Thu, 08 Jan 2026 20:01:00 +0300 Дети Подростки Давайте разберёмся в том, что такое чудо 🥰

Что такое чудо и как в него поверить?

Почему в детстве чудес было больше, чем сейчас? А может быть нам просто показалось, что чудес стало меньше, может быть их стало ещё больше а мы просто не заметили?

Давайте разберёмся в том, что такое чудо 🥰

Чудо - это чувствуемое, наблюдаемое явление, то есть это такое событие, которое вызывает у нас какие то невероятные ощущения, всплеск эмоций, удивление, радость.

Почему маленький ребёнок радуется чаще? Потому что в его жизни каждый день новые открытия, новые ощущения, новые знания. Это ли не чудо?)

Но когда наступает момент, в который мы назначаем себя взрослыми и принимаем правило, что взрослая жизнь она стабильная, что расслабляться нельзя, что проявлять ярко чувства это не в "статусе" взрослого. У каждого такой свой переломный момент. Но когда мы забываем о всех своих статусах, чудеса в жизнь волшебным образом возвращаются.

На танцах нет статусов, можно играть любые роли, проявлять любые чувства, можно забыть обо всём ненастном и слиться с собой настоящим.

Занятия танцами формируют навык быть счастливым, навык принимать себя, навык видеть и главное - чувствовать, что чудеса происходят каждый день.

Пусть в 2026 году в вашей жизни будет больше танцев и больше чудес 😍

🙏И обращение к лично к каждому: когда вы перестанете воспринимать танец, как школу, как место где вам нужно "заслужить" и "доказать", когда вы начнёте воспринимать танец легко, как классный повод для общения, новых друзей, как источник радости и расслабления, то танец даст вам много счастья и колоссальный рост в уровне!

Танец - это не поле боя, танец - это по любви и во имя любви❤️💯

Всем в новом году желаем больше чуткости и внимания друг к другу!)

]]> Как распознать у ребёнка потерю контакта с собственными чувствами? http://xn--35-6kcas2cif1b4b.xn--p1ai/kids/tpost/a2k9e6kcj1-kak-raspoznat-u-rebyonka-poteryu-kontakt http://xn--35-6kcas2cif1b4b.xn--p1ai/kids/tpost/a2k9e6kcj1-kak-raspoznat-u-rebyonka-poteryu-kontakt?amp=true Wed, 04 Feb 2026 18:44:00 +0300 Дети

Как распознать у ребёнка потерю контакта с собственными чувствами?

1. Усталость. Все время хочет уйти, но не понимает, куда.

2. Раздражительность. Когда выводит из себя любая мелочь. Например, раздражают родители, друзья, которые что-то спрашивают или предлагают.

3. Ребёнок не может озвучить свои желания. Проще сказать, чего не хочется, чем наоборот.

Все это – не лень. Это симптомы эмоционального истощения, и причины у него могут быть разные: хронический стресс, эмоционально истощённые родители (ребёнок отражает ваше состояние), нездоровые отношения с одноклассниками, и т.д.

Если нашли у ребёнка такие признаки, нужно уделить качественное внимание анализу жизни в семье и своему состоянию, чтобы не допустить развития психосоматических заболеваний.

Счастливый родитель - один из главных факторов одарённости и творческого развития ребёнка. Рядом со счастливым родителем ребёнок может расслабиться, быть собой, не бояться совершить ошибку и смело экспериментировать.

Запись в группы по телефону 623-943.

]]> Если вы действительно хотите чего-то добиться, не сворачивайте с пути раньше времени. http://xn--35-6kcas2cif1b4b.xn--p1ai/teenagers/tpost/lnag72lpn1-esli-vi-deistvitelno-hotite-chego-to-dob http://xn--35-6kcas2cif1b4b.xn--p1ai/teenagers/tpost/lnag72lpn1-esli-vi-deistvitelno-hotite-chego-to-dob?amp=true Wed, 04 Feb 2026 18:46:00 +0300 Подростки

Если вы действительно хотите чего-то добиться, не сворачивайте с пути раньше времени.

К сожалению, это проблема многих. Мы часто не умеем ценить силу накопительного эффекта. Нам хочется видеть результат сразу, в противном случае – сдаться. И это не удивительно.

Наш мозг руководствуется нейронными связями, которые формируются и закрепляются опытным путем. По сути, большую часть времени вы существуете на автопилоте. На развитие новых нейронных связей требуется время. Помните, как тяжело бывает запомнить новое движение?)

Это новое действие, которое не вписывается в ваш устоявшийся шаблон поведения, поэтому мозг этому действию сопротивляется.

Научно доказано, что на выработку привычки требуется примерно 21 день, в случае с танцами 21 тренировка. Если вы выдержите этот период, то запоминание новых движений станет нормой для мозга.

Но спустя 21 тренировку не стоит ожидать невероятных результатов, это лишь первый этап к изменению.

После закрепления привычки следующая задача – это проявить терпение. Результат обязательно придет, если вы будете тренироваться долго, упорно и регулярно как ваш тренер 😉

Запись в группы по телефону 623-943.

]]> Счастливые родители рождают счастливых детей. http://xn--35-6kcas2cif1b4b.xn--p1ai/18/tpost/kgvxx79ob1-schastlivie-roditeli-rozhdayut-schastliv http://xn--35-6kcas2cif1b4b.xn--p1ai/18/tpost/kgvxx79ob1-schastlivie-roditeli-rozhdayut-schastliv?amp=true Wed, 04 Feb 2026 18:48:00 +0300 Взрослые

Счастливые родители рождают счастливых детей.

Самое главное, что вы можете дать вашим детям, это быть счастливыми. Мало того, если вы счастливы, то делаете счастливыми и своих родителей.

Разумный эгоизм – это когда ты в первую очередь занимаешься не тем, что спасаешь других людей, а выстраиваешь свое собственное счастье.

Господь Бог каждого из нас создал так, чтобы мы могли использовать все вокруг для выстраивания своей судьбы. И в этом плане необоснованный, неразумный альтруизм, в общем, нарушает это божественное предназначение человека.

Важно найти баланс между заботой о себе и о близких. И помнить, что ваш жизненный путь – ваша главная ответственность.

Мы читали отзывы после концерта и кто то осуществил свою детскую мечту, наконец то выступив на сцене с танцем!) Не откладывайте жизнь на потом, живите и осуществляйте свои мечты сейчас. А танцы помогут вам стать смелей и ярче!)

Запись в группы по телефону 623-943.

]]> Софт-скиллы и другая реальность. http://xn--35-6kcas2cif1b4b.xn--p1ai/kids/tpost/l44sh83xz1-soft-skilli-i-drugaya-realnost http://xn--35-6kcas2cif1b4b.xn--p1ai/kids/tpost/l44sh83xz1-soft-skilli-i-drugaya-realnost?amp=true Tue, 17 Feb 2026 09:45:00 +0300 Дети Сегодня поговорим о том, как креативное мышление сейчас выходит на первый план.

Софт-скиллы и другая реальность.

Сегодня поговорим о том, как креативное мышление сейчас выходит на первый план.

Особенно важно это для тех, кто до сих пор считает, что творческие занятия - это что то второстепенное и их можно отодвигать на второй план ради оценок.

В восьмидесятые по статистике больше зарабатывали сотрудники с высокими математическими способностями, при этом они могли обладать довольно слабо развитыми социальными навыками. Об этом пишут аналитики Financial Times.

В 2026 году ситуация ровно противоположная: доход выше у тех, кто хорошо развит социально, обладает эмпатией и переговорными способностями. Также стали высоко цениться профессии, требующие высоких навыков межличностного общения.

Софт-скиллы вышли на первый план – довольно предсказуемо в эпоху AI. То, что ранее было чьим-то профессиональным навыком, теперь автоматизируется за считанные секунды. Человеческий фактор стал ценнее, и преуспевают те, кто умело сочетает техническую работу с креативностью.

Эксперты прогнозируют, что такая ситуация гарантированно сохранится на ближайшие годы. О чём это нам говорит? Что ставшее для многих привычным пренебрежение к творческим задаткам пора пересмотреть.

Сейчас лучшее время для того, чтобы развивать эмпатию, креативность и умение успешно общаться с людьми. Прежде всего это касается программистов, специалистов по количественному анализу, а также всех тех, чью работу уже частично выполняет искусственный интеллект.

Танец прекрасно сочетает в себе развитие множества когнитивных навыков, необходимых для успеха в любой профессии и просто реализации в социуме.

]]> Софт-скиллы и другая реальность. http://xn--35-6kcas2cif1b4b.xn--p1ai/teenagers/tpost/2eefi842k1-soft-skilli-i-drugaya-realnost http://xn--35-6kcas2cif1b4b.xn--p1ai/teenagers/tpost/2eefi842k1-soft-skilli-i-drugaya-realnost?amp=true Tue, 17 Feb 2026 09:51:00 +0300 Подростки Сегодня поговорим о том, как креативное мышление сейчас выходит на первый план.

Софт-скиллы и другая реальность.

]]> Софт-скиллы и другая реальность. http://xn--35-6kcas2cif1b4b.xn--p1ai/18/tpost/bgpa5sjvh1-soft-skilli-i-drugaya-realnost http://xn--35-6kcas2cif1b4b.xn--p1ai/18/tpost/bgpa5sjvh1-soft-skilli-i-drugaya-realnost?amp=true Tue, 17 Feb 2026 09:52:00 +0300 Взрослые Сегодня поговорим о том, как креативное мышление сейчас выходит на первый план.

Софт-скиллы и другая реальность.

]]> «Ты должен» или осознанный выбор: как слова формируют будущее ребёнка. http://xn--35-6kcas2cif1b4b.xn--p1ai/kids/tpost/sn5f8e02u1-ti-dolzhen-ili-osoznannii-vibor-kak-slov http://xn--35-6kcas2cif1b4b.xn--p1ai/kids/tpost/sn5f8e02u1-ti-dolzhen-ili-osoznannii-vibor-kak-slov?amp=true Wed, 25 Feb 2026 23:16:00 +0300 Дети Почему эта фраза может навредить и как мотивировать ребёнка мягче и эффективнее.

«Ты должен» или осознанный выбор: как слова формируют будущее ребёнка.

Слово "должен" разрушает нашу психику, если нет понимания реальной платы.

Только осознание реальных последствий позволит совершать правильные действия, избегая разрушающего самогипноза долженствования.

Поэтому "должен" лучше употреблять осознанно, с понимаем последствий, к чему этот "должен"/"должна" приведут.

В иных случаях для мотивации что-то сделать лучше использовать метод "похода в позитивное будущее": что произойдёт хорошего, если совершить те или иные действия.

Иногда родитель может использовать "мотивационные" фразы типа:

Ты должен сделать уроки/хорошо учиться/исправить оценки или не будешь ходить на танцы".
"Ты должен выйграть, иначе чего участвовать".
"Ты должен хорошо выступить, чтобы не опозориться".

Оцените реальные последствия таких манипуляций с психикой ребёнка для его будущего и попробуйте договариваться через "позитивное будущее".

]]> Где живет счастье? http://xn--35-6kcas2cif1b4b.xn--p1ai/kids/tpost/oeyr1ujk61-gde-zhivet-schaste http://xn--35-6kcas2cif1b4b.xn--p1ai/kids/tpost/oeyr1ujk61-gde-zhivet-schaste?amp=true Tue, 21 Apr 2026 17:05:00 +0300 Дети За далекими горами или в сердце человека? Приходит ли оно само или его нужно искать?

Где живет счастье?

«Счастья ключи в своих руках ищи», – учит русская пословица. Где живет счастье? За далекими горами или в сердце человека? Приходит ли оно само или его нужно искать?

Люди по-разному отвечают на этот вопрос, но он всегда для них предельно важен. Счастье – волшебное свойство самой жизни, ее суть, ее музыка. Поговорки русского народа много говорят об этом: «Счастливый – что калач в меду»; «Не родись ни умен, ни красив, а родись счастлив»; «Счастье дороже богатырства, ума, богатства»… Не секрет, что судьба не всегда улыбается человеку, но даже «в горе – счастье ищи». Некоторые люди его просто не замечают: «Дурак спит, а счастье у него в головах лежит»; «За счастьем человек бежит, а оно у его ног лежит».

Кто-то лишь мечтает о счастье, а кто-то умеет радоваться тому, что есть. «Есть цветы – радуйся цветам, нет цветов – радуйся бутонам» – это уже вьетнамская пословица. «Когда тепло, не мечтай о завтрашнем тепле; когда счастлив, не мечтай о будущем счастье», – гласит монгольская народная мудрость.

Это особый талант – видеть счастье, но его можно развивать и приумножать и творчество в этом очень помогает!)

Как об этом говорится в притче о пчеле и мухе знаменитого афонского монаха, старца Паисия Святогорца: «Бедняжка муха только и думает о грязных канавах, а пчелка знает, где растет лилия, где – ирис, а где – гиацинт. И люди так же. Одни похожи на пчелку и во всем любят находить что-то хорошее, другие – на муху, и во всем они стремятся увидеть только дурное». А на кого хотим быть похожими мы?

]]> Как мечты меняют химию мозга? http://xn--35-6kcas2cif1b4b.xn--p1ai/teenagers/tpost/io9s1h8d71-kak-mechti-menyayut-himiyu-mozga http://xn--35-6kcas2cif1b4b.xn--p1ai/teenagers/tpost/io9s1h8d71-kak-mechti-menyayut-himiyu-mozga?amp=true Tue, 21 Apr 2026 17:07:00 +0300 Подростки

Как мечты меняют химию мозга?

Когда мы представляем светлый и прекрасный образ будущего, наш мозг выделяет дофамин – один из так называемых гормонов счастья, отвечающий за мотивацию и предвкушение.

Согласно статье, опубликованной в журнале Psychological Review, если совершать такое позитивное “путешествие во времени” регулярно, сформируется привычка. Благодаря ей добиваться успеха в жизни станет проще, поскольку будущее станет более предсказуемым, а стресса станет значительно меньше.

Иначе говоря, мы можем осознанно управлять системой вознаграждения мозга.

Данная система работает и наоборот. Активное “накручивание” негатива и плохих сценариев будущего приводит к тревожным расстройствам и может стать хроническим. То есть спустя время настроить себя на позитив будет крайне сложно.

Вывод простой. Мечтаем, друзья, о светлом и прекрасном! Не драмматизируем, смотрим на проблемы - как на интересные жизненные задачки, которые нам предстоит решить с азартом и позитивом!)

]]> Загляните в свои детские мечты http://xn--35-6kcas2cif1b4b.xn--p1ai/18/tpost/24a830z9g1-zaglyanite-v-svoi-detskie-mechti http://xn--35-6kcas2cif1b4b.xn--p1ai/18/tpost/24a830z9g1-zaglyanite-v-svoi-detskie-mechti?amp=true Tue, 21 Apr 2026 17:15:00 +0300 Взрослые Бессознательное дает нам ресурсы, только если реализация мечты удовлетворяет внутренние потребности. Если мечты и цели навязаны извне – сил и не будет.

Загляните в свои детские мечты

Бессознательное дает нам ресурсы, только если реализация мечты удовлетворяет внутренние потребности. Если мечты и цели навязаны извне – сил и не будет.

Самая большая энергетика живёт в детской мечте. Там столько энергии, сколько вкусов в детских воспоминаниях о блюдах, которые готовила бабушка. Обязательно нужно реализовать свою детскую мечту. Почему это так важно? Потому что в детском сознании не было никаких понятий вроде “надо”, “выгодно”, “перспективно”, и т.д. В детских мечтах спрятан ключ к нашему истинному “я”. И если мы его игнорируем, то мы не сможем быть по-настоящему счастливы. Эта нереализованность рано или поздно переходит в психосоматику, развиваются болезни и депрессия.

1. Погрузитесь в свое прошлое.

Поговорите с родителями или другими родственниками, друзьями детства – кто может помнить вас в то время. Здесь пригодится все: детские фотографии, воспоминания, дневники и рисунки.

Отложите дела и сделайте так, чтобы вас ничто не отвлекало. Перенеситесь в прошлое, в свое детско-юношеское состояние. Что вас тогда радовало? Какие события, действия делали счастливым? О чем украдкой мечтали?

2. Найдите себя в детских мечтах.

Следующий шаг – это найти себя в той зоне. Вы вспомнили свою детскую мечту? Теперь задайте вопрос: “Какие потребности я хотел реализовать, мечтая об этом?”

То есть если вы хотели стать космонавтом или пожарным, но не стали, вовсе не обязательно пытаться сменить профессию. Было в этой мечте что-то такое, что удовлетворяло ваши глубинные желания и потребности. Найдите это.

3. Фиксация.

Выпишите все, что вы вспомнили и узнали. Сформулируйте ответы именно в письменном виде, от руки.

4. Дайте мечте зеленый свет.

Представьте свое будущее, где мечта реализована, сначала со стороны. Затем мысленно войдите туда и проанализируйте – “Как бы я жил, когда это будущее уже произошло”. Далее взгляните на сегодняшний день с позиции уже добившегося всего человека и составьте список, что нужно сделать.

P.S. И помните закон: “Лучше сделать и жалеть, чем не сделать и жалеть”.

]]>